经过一阶段十四天的净食，五天的复食，我成功纤体十一斤，现在我会常珍惜这十几天努力的结果，吃个早餐也会科学搭配，完成很重要，保持更重要，并深深明白一个道理：好习惯从转念开始，你有本事把自己天天胡吃海喝弄胖，就有本事餐餐合理饮食，有本事乱花钱就有本事理好财、有本事胡思乱想就有本事沉心静思、一切的改变尽在自己，我不作心内两股力量的交战，我只专心喂养正能量的小苗、健康如此、事业如此、爱情和友情亦如此！
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好习惯从转念开始：
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