网络其实对我们来说是有利有弊的，大家知道，有许多的孩子会因为年纪太小或者意志力不够，不能控制自己玩手机的时间和需求，那么我们应该怎么做？
其实这个时候，家长朋友们应该做到以下几点，来培养孩子的自制力意识和辨别能力。
家长要做好自己的榜样去带领孩子。如果我们家长也天天抱着手机玩，会潜移默化地影响孩子，给他一种就应该玩手机的错觉。
孩子一直玩，就是因为注意力没有分散。比如孩子有网瘾，一直沉迷游戏不听话，喜欢玩游戏，那么家长可以劝导孩子，陪孩子去锻炼，去打球，散步等等一系列的活动。借此分散孩子注意力。可以营造一种丰富多彩的家庭氛围，帮助孩子远离游戏，戒除网瘾。
其实喜欢玩手机的孩子，都是一些自制力比较弱的孩子。一项研究中，孩子的自控力是在后天的环境中，随着自我认知的发展和家长的不断引导，逐渐形成和发展起来的。
所以我们家长朋友能做的，就是不断的教育和引导，而不是暴力劝导。
那么自制力应该如何培养？
我们可以在家庭中约法三章，制定一个家庭成员都需要遵守的电子设备使用规则。
我们在这个规定上要明确写出什么情况下可以使用手机，什么情况下不能使用，使用手机应该怎么做？
玩游戏是可以的，可以适度玩游戏，但是不能沉迷。
家长在跟孩子交流沟通的时候，注意原则，要坚持，要坚定，不能妥协，但是态度要和善，不要粗暴。
