时间：2023年1月3日
目标：在2024年3月底，拥有一份轻松月入20000元的副业。
动机：让我的家人过上幸福、安逸、舒展的生活。帮助更多人，让他人也能活出精彩
时间：6：00 检视目标：信守承诺
（+）：半小时共读《秘密》，有了很多的感触
（—）：不要关注有没有人听
改进计划：调整动机
时间：9：00 检视目标：感恩
（+）：感恩领导给我支付早餐费
（—）：我没有主动种种子
改进计划：主动种种子，帮助他人
时间：12：00 检视目标：专注
（+）：帮助老师们填写表格，就是满愿
（—）：有情绪波动
改进计划：记住他人我才能让我们种下种子
时间：15：00 检视目标：有意义的语言
（+）：看见二哥状态非常好，我升起了保护生命的慈悲心
（—）：没有看见反思自己的种子
改进计划：感受频率，接收宇宙给我的频率
时间：18：00 检视目标：聚焦目标
（+）：读笔的故事20遍
（—）：没有确定为谁讲笔的故事
改进计划：我为全世界人讲。
时间：21：00 检视目标：点赞他人
（+）：点赞爱人想的少
（—）：我对他有期待和种子，抱怨
改进计划：改变自己种子，不抱怨他人
美好体验：目标是可以完成的，我有的是时间，全然的享受。
