逻辑的归类（20190518）
今天泉水教练的关于对14期拆书训练营线上训练营的1~5天作业进行整理回顾，然后系统性的把它串成一条线，那她是怎么串的呢？
她是把我们的刻意练习分为5个部分，第1个部分呢，就是我们首先要确定自己的目标，然后制定自己的行动。有了目标和行动计划以后，接下来我们就是要去找到自己的榜样。那榜样该怎么找呢，也就说我们要去找到自己心中的一位人物，看看他是怎么样去做到的，看看他有什么样的动作和行为，然后模仿他的动作和行为，去制定我们自己的行动计划，那有了目标有了榜样。那我们在行动的过程当中也可能会有一些停顿，也就是说我们都有一个周期性的厌倦期。当我们停滞的时候，这个时候可能是我们的动力都非常不强的时候，我们怎么样处理呢？首先我们是要强化我们前进动力的脚步，找到可以强化的理由，同时呢，弱化影响我们前进的脚步的一些因素和想法。那怎么样去弱化？首先是找到让我们停下脚步的一些理由，然后针对这些理由去采取相应的措施。我们可以把这些措施，贴在墙上，然后让它们形成画面感，让它们时时刻刻来提醒我们自己。当然在这个过程当中，我们也有教练提到过这种方法是违背我们的一些逻辑的。因为它强调的是一种负面的影响，我觉得自己很赞成这个教练的想法，让我们在强调强化我们前进动力的理由的时候，我们可以把这种有画面感的图片贴在我们的墙上，然后每天可以去看到它，让这个画面感对自己产生一些刺激，以后这样就是可以强化自己每天行动的理由、动力。最后就是怎么样去更好地保证做到。那就是间断性的重复。也就是说，我们每天可以去给自己列一个行动的计划。计划包括我们的行动周期以及我们的行动场景。是在什么样的场景下去使用这个行动呢？把这一些都想出来以后，然后就是每天在固定的频率下用固定的时间去进入这个场景，在这个场景中去刻意的练习。通过这样的刻意练习，在练习过程当中寻求反馈，这样去把简单的事情重复做，重复的事情把它做到固定化，通过采用这样的一个方式让我们刻意练习能够持续下来。
根据泉水梳理的刻意练习流程，我也想到了以前我在参加拆书学习21天主题训练营的时候的感受。也是关于目标的主题，从动机、反馈等等这些方面去拆书，每一周有一本不同的书，然后三周21天就拆一个主题，我觉得当时的感受非常好，而且我们的拆解的作业的主题词是设计得非常棒，有文字有串联，而且还有图片，有思维导图等等。在那一期的拆书训练营当中，我觉得自己是收获最大的，而且我觉得整个课程的设计的逻辑性非常强。我记得当时的带领教练就是利芳，当时那一期感觉是非常棒，还有一期就是关于复盘的训练营，那一期的教练里面有柒工吧，也是非常的有特色。通过泉水宝宝对于一周拆页的内容整理，在这一期我在教练群里也提到了这一个观点，如何做成主题拆书营？得到了武汉郁郁寒林的肯定，她也认为很多学员有时候在做传书训练营的时候，对于片段，也只是只见树木不见森林，如果能够以一种系统性站在更高的高度来串讲我们的知识来梳理我们的结构的话，学员的收获能够更大。所以我觉得这一定是我们未来的趋势，也是我们每个拆书家在设计我们的课程的时候，我们可以采用的一种非常不错的方法。
阿波罗组织的好书快拆这样的一个5个片段的设计，我觉得我就可以以这样的一种形式来写出我的5个片段，并且能够每天布置一个作业，在线上带领大家一起来做，完成这样的一个训练营。我看到阿波罗他给出的价格就是99元一位，那么我很希望自己在2019年能够成为这样的一个训练营的带领者，给出自己高质量的片段设计和作业设计，带领大家一起来践行！
不光是阿波罗的拆书的课程，而且我自己也可以设计这样的课程，成立一种线上带拆的方式啊，99元一周，我觉得这样的收费也是比较合理的，而且也适合于我这样的一种时间管理模式，我可以把这种线上的训练营和企业进拆书进行很好地结合起来，它一定是企业拆书线上线下课堂的延伸，作为一个辅助，我觉得对于我以后的收费也是一个很好的拓展方向。
今天早上一起来就把我们整个株洲的拆书分舵小伙伴的作业都看了一遍，在作业当中发现了有几个很有意思的地方，就是薛鑫谈到了关于PPT的制作，秋叶的PPT的学习，我发现我自己正在学习PPT。同时也学到了72课，我是花了149元买的课程，薛鑫准备报的是6月份的线上训练营，大概价格在590元左右。我觉得其实很多课程并不需要花很多钱去买，关键就是我们自己有没有这个意志力去学习，很多时候我们可以找到各种各样的学习方法和学习的途径，如果有心情有心的话，是不需要花很多很多的钱的。很庆幸的就是在这一点上找到了几个共同学习的小伙伴，大概都有这个兴趣爱好，以后就可以在拆书的这一块组织大家来学习PPT, 并且我希望在我的这些拆书的团队当中，大家都是用PPT授课，在课程呈现等方面都是非常的专业和到位的，所以这也是我以后在努力培养人才这方面的一些方向。
今天看到了李蔚老师关于讯飞语音写作的一些设想，了解到讯飞语音写作其实最关键的一点就是每天能够用语音写作的方式来写1000字，每天这样刻意去练习。问了一下李蔚老师，她说剑飞老师的语音写作课要16,000元以上，其实我觉得有时候并不需要去花这么多的钱，你只要掌握他的一些精髓就可以了。他要求是每天完成语音写作1000字以上，那我觉得我就这样子去刻意练习啊。等自己做到了每天语音写作，21天以后再看看效果，如果能够坚持做到每天都这样的话，我觉得其实我的要求肯定能够达到。有没有去报这个课程其实并不是很重要，最关键的还是要自己能够坚持去做到。
