1，好好对待自己的身体，爱惜自己的身体。早睡，适度饮食，勤于锻炼
2，懂得控制自己的情绪与欲望
3， 因自己的初心而付出，不做过多期待，不给别人压力
4，不去控制别人
5，学会等待，学会和自己相处
6，遇到任何问题都要积极寻找解决的方法，每个计划任务都保留PLAN B
7，把时间当作重要因素，重点关注长远利益
8， 关注他人需求，聚焦于共赢，多考虑链接的价值
9，尊重每个人
10，相信每个人都有故事，因此，学会倾听别人，包容别人
11，广结善缘，多给别人提供帮助（要有智慧）
12，信息只是信息，遇事不过度判断，事后可以多总结，但不执着于找出因果关系
13，坚持反省，遇到问题多从自己身上找问题
14，记录过去幸福时光，全力过好当下，适当计划未来
15，爱惜时间，关注时间，不要迟到
16，保持学习，尤其是不断学习经典
17，不过度消费，购买理财与保险
18，每年都收获一个技能，可大可小；一个技能如果一次练成一生受益就要把这个技能练好
19，简约生活，关注本质
20，言行一致，背后说好话，不说人坏话，人前有智慧的选择说心理话
