打卡累计天数：103/180
#经由孩子一起成长#
孩子第一个30天目标：
1、早睡早起：晚9:300—早6:00
2、阅读：每天半小时
3、运动：每天半小时
妈妈第一个30天目标：
1、早睡早起：晚9:30—早6:00
2、每天运动半小时
3、亲子阅读
加油小宝（林沐阳+8周10月）践行打卡倒计时
1.早睡早起：早5:50晚10:00
2.暑假青蛙：作业 运动 阅读
3.番茄钟：
4.今日闪光点：
早起晨跑，阅读
#父母教练检视#：
美好的一天从早晨开始！
早上皮宝跟着酷走队绕湖一周，之后在早晨的阳光下阅读~很认真！经过20天的坚持，皮宝现在起床气真的没有了！状态很不错(*๓´╰╯`๓)
图片发自简书App
