在阅读过程中，大家都会面临以下2个问题：

第一，读过就忘，怎么办?

第二，如何将阅读过的书，转化为自己的知识体系

那需要怎么做

一、构建你的知识体系框架

搭建步骤：

01 收集/输入：

纵向输入，以一本书、一门课为一个输入单位

如：把书里关于读书、成长、写作的先把它列出来。也就是你得目录式学习，这本书大概讲几个点

02 反复梳理：横向整理：以某个知识点为一个整体方向

03 应用/反思：事件感受&干货分享

输入容易 ，提取难； 输入困难，提取易。

任何学习，框架体系是核心。

大多数人者能学到比他们想象的更多的东西，他们太容易放弃了，都没有尝试。

二、相信重复的力量还不够，要把重复当成信仰。

任何你觉得精彩的内容，你值得反复去学习，且多遍复习。

学习新知识的过程中，应该把遗忘放在首位。

1、不断复习

2、尽快应用

3、用各种可能的方式加强对它的理解

一本书，一个知识

如果不及时复习，你不会很正常。

但如果你复习14次，就一定可以让短期记忆变成长期记忆。

三、收集——笔记

笔记习惯

第一步，收藏笔记：看到喜欢的，先收藏。

第二步：清单式笔记：看到的书，把其中的3－10点，做成清单式笔记。

第三步：卡片笔记：在我见的下方，输入“我思”的部分

第四步：深度笔记：

四、及时分享/立即输出

跟谁分享不重要，跟怎么输出不重要，只要你去分享及输出，你才能记住。

立即分享，及时分享，对抗遗忘激活知识

分享可以帮你梳理知识

分享是最好的学习方法

分享是最好的影响力

链接目标：

向上链接 （看做得比你好的人，让她分享做得好的地方）

平级链接

向下链接 （看群里哪个伙伴需要帮忙）

输入有新鲜感，有快感。

输出因为要思考 ，要付出，所以很多人不愿意输出（有些人为了逃避思考，愿意做任何事）

简单的输入是没有意义的，

你的意愿有，但不够强。大脑不愿意思考 ，你有意愿，但不够强。

五、 运用杠铃策略

阅读内容：80%放在专业学习，20%放在其他领域，这可能是你的盲点。

阅读时间：70%放在知识加工和整理，30%做阅读和收集

类似二八法则。

70%放在自己的专业学习上，30%放在其他领域的学习

工作上，80%时放在重要工作上，20%时间放在探索领域

写在最后：

关于阅读，我也是跟着几个读书会，读了好几本书，但是一直只是把时间放在阅读里面，看着王霞老师说，要用70%的时间来做知识的加工和整理，自己从没有做过。

在昨天与王霞老师的一对一链接的时候，也是提醒，要多去做后面输出的工作，这样才能产生自己的知识体系，让知识为自己所有用。

因为：你唯一知道的事情 ，就是你反复琢磨的事情 。