主要学习内容：1.叙述  2.表达  3.讨论  4.汇报  5.陈述。

演练：通过每天的语音打卡，让自己把学到的内容进行阅读和反思，参加了一次线上演讲。

【最触动的内容】：讨论。相信大家对讨论并不陌生，学生时代老师就经常在课堂上让大家自由讨论，但是通过学习孙路弘老师的《说话的力量》，才真正感悟到讨论的核心，是通过倾听的方式得到对方的结论和观点，再通过深挖的提问，得到对方观点的依据和事实，从而对这些事实和依据进行深入探讨，想要的结果就自然被讨论出来了。

【工作思考】我们经常开展、参与的讨论或者头脑风暴，由于过多的表达自己的个人情绪，使得讨论变成争吵、变成情绪的发泄，最终讨论的面红耳赤也得不出结论。所以在未来的工作中，更多的倾听才能使自己的讨论变得高效和有意义。

【精读段落】读书分为略读和精读，略读可以使我们很快的知道本书的大意以及纲要，到真正说的时候，也只能粗枝大叶的说一下梗概。但是只有精读才能够细细品味书中所讲的道理，才能够真正转化成自己所需要的东西。所以我觉得以这种阅读精选段落的精读方式，能使得我们，每天利用较少的时间，而得到更多的收获，并且每一天都有阅读的分享记录，更能使自己有所感悟和吸收消化。最后通过拓展练习，使得自己有机会去实践所学到的内容。

最后也感谢所有教练、小伙伴的支持和鼓励，也希望大家多多参与线上的演讲活动，特别棒！教练的点评也特别中肯、落地。

11月，继续坚持！