没有记录就没有发生——苏格拉底
【本月大青蛙】
1.开始时间管理2.0践行，制定2019梦想版。
2. 樊登读书听书12本
3. 完成一篇论文初稿。
4. 在故事组好好学习承担，争取早日能上平台开始第一课
5. 恩恩爱上读经典（1个月计划引导恩恩早晚指读两样并坚持形成习惯）
6.复习四个高端英语专题，并在生活中多说
7. 晨间日记，日周月检视
8. 培养易效能推荐12个好习惯 重点习惯：随时收集
（1. 早睡早起，2.写晨间日记，3.阅读，4. 运动，5.随时收集，记录事物到清单，6.每天查看和检视清单，7.用番茄工作法专注工作，8.要是第一原则吃青蛙，9.定期整理，10.健康饮食，11.冥想，12.每天感恩）
9.听完叶老师十堂课
10.制定恩恩300高频词学习计划并执行✔
【本周成果】
1. 早起7天打卡未中断，连续早起70天。
2. 学明行亲子日记共7篇
3.周检视1篇 晨间日记7篇
4.恩恩坚持读经读英语7天
5.樊登听书3本。
6.高端英语教案小程序打卡7天。
7.恩恩高频词计划
8.参加小组晨会，承担录音，分享自我介绍
八大关注
一、健康：
1、早睡早起：坚持7天都早起，平均早起时间05:15，最早起床时间5：00
2、运动：早起跑步4天，共计跑8公里，身体特殊时期，运动量减少。
3、饮食：清淡饮食
4、美容养生：没有敷面膜，无泡脚2次。
5、午睡：午睡5次，周六日因带孩子没睡
二、家庭：
（一）家庭教育
1. 亲子国学
要求恩恩每天137读经典，要指读一样，跟读一样，听一样。读经典7天。有一天特别晚，也坚持指读完一样！
2. 亲子英语
牛津树floopy did this who is it 每天打卡。绘本the bear and piano
本周妈妈专题复习没录音，按照艾宾浩斯曲线来复习不够。
3. 亲子阅读
讲故事的时间不多，有时候忙家务没时间讲，恩恩自己也没有很好的看书习惯。
4.儿歌童谣
儿歌群《five little monkeys》。phonics卡片坚持读了两天还需加强。
（二）宝贝成长瞬间
（三）家庭生活
请假两天在家看小宝，虽然20个月了，但是带起来一天也挺累了，更加理解孩子奶奶！
三、效能：
（一）工作
1.复核提交界河资料
2.水校毕业设计
（二）个人
1.学明行日记7篇，
2.月检视1篇，周检视1次，晨间日志7篇
3.樊登读书听书3本。《翻转式学习》，《流放的老国王》《一念之差》。
4.教案句子小程序打卡7天
四、财富：
（一）收入
固定工资
（二）支出
五 、休闲：
1. 动力星球游乐
周一早上吃完饭收拾一下就带两宝去乐世界三游乐场玩了，刷了通票，过家家和海洋球都可以玩 。在里面玩了一上午，从十点开门到12点半才回家。疯的一身汗。
六、觉察
普通的一周，工作上多是杂事没有什么成果，因为践行，自己反思和记录的还有点输出。每天早起，老公都不理解，觉得在那瞎搞什么，那么有劲，家里的事情都没弄好，？还好些这么多他认为没用的，主要是自己和它交流也少，家务事又一堆，很容易对对方不满意。
七、社交：
1.周检视会小组自我介绍，对同组的小伙伴儿有了初步了解
八、成长：
1. 素读亲子国学:文学启蒙，易经，孙子兵法
2.英语教案专题复习两次
3.樊登听书3本
4.跑步4次8公里
5.高端英语教案小程序打卡7天。
6.参加天使班2.0的小组晨会承担录音工作分享自我介绍。
【下周三只大青蛙】
1.时间管理践行2.0
2.厦门开会
3.论文构思。
【感恩分享】
感恩自己的努力和坚持;
感恩天使18B班全体的教练和小伙伴们;
感恩12组高能组的姐妹们一起携手进步;
感恩搭档静波姐对我的帮助;
感恩先生对家的用心与分担;
感恩婆婆远离家乡来帮我们带孩子;
感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;
