最近几天写感赏日志又有点偷懒了，总之有各种原因没有写。今天觉察了一下，应该换个时间写了，中午写太容易瞌睡了。这段时间感觉能量不稳定，但我已经尽我所能去调整了，因此昨天晚上下班回家做饭就开始看内镜会议视频回放，学习到晚上10点多才结束，内心感觉还是比较充实。
昨天中午下大雨，我担心儿子怎么上学，给老公电话，他说孩子不让他送，儿子自己拿雨伞汽车上学了。孩子放学回家就开始打游戏，打完游戏的时候就打开平板看电影，我的内心还是有点焦躁，忍不住说他看电子产品时间太长。
早起做早饭时，老公又不断问我，这个要做吗，那个要做吗？吃完饭时，我和老公沟通这个问题，我俩都就自己的问题表示可以尝试改变一下。
感赏儿子能独自打伞上学。
感赏我和老公带着觉察的生活，愿意沟通改变自己。
感赏自己随时觉察自己的能量状态，调整自己。
投射自己的生活不断向上发展。
投射儿子早日开窍主动积极的学习生活。
投射老公状态越来越好！
