开始行动的第一天

早晨被闹钟叫醒,睁开朦胧的睡眼,天没有亮,可应该起床了,点了手机建房子的起床键,新的一天开始了,先做好一天的任务清单,再去一项一项完成!首先去跑步,确切地说是快走,用了22分钟完成3公里,拉伸、跳跃、练声!每天只要抽出半小时,我相信总有一天会健康、进步、成为更好地自己!

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