早晨被闹钟叫醒,睁开朦胧的睡眼,天没有亮,可应该起床了,点了手机建房子的起床键,新的一天开始了,先做好一天的任务清单,再去一项一项完成!首先去跑步,确切地说是快走,用了22分钟完成3公里,拉伸、跳跃、练声!每天只要抽出半小时,我相信总有一天会健康、进步、成为更好地自己!
开始行动的第一天
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。