今天是什么日子
起床：7.30
就寝：23.00
天气：晴天，太阳出来了呦
心情：平静，些许焦虑
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.休息调整，按时睡觉
2.读完《冥想》
3.写点东西
改进：
1.理性看待问题，与家人需要沟通
2.无论什么状态，该做事还是要做完
习惯养成：记录使用时间
周目标·完成进度
读一本好书，100%。
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
清淡饮食，散步为主。
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.冬日的阳光呀
2.喂鱼喂鸽子时的心情
3.做事情，勤学勤思
思考·创意·未来
记录使用时间：
1.6.20至23.00，共16.66h。
2.跑步0.16，洗漱吃饭2.5，整理休息5.5，工5.5，午休1，玩手机1。
