关切范围和影响范围
小a在工作上很认真，踏实苦干。没有任何报酬地协助一个部门的同事做了很多工作，这位同事即将离职，却把自己的工作要事让给了别人，而不是小a。小a心情很不悦。天天在心里面抱怨自己的同事不公平，很不清楚为什么辛苦跟班学习一整年，却最后还是落了这么一个局面，依然要受制于人，无报酬的协助别人，感觉工作没有出头之日了 ，天天闷闷不乐。
小a终于没有忍住，去问了自己的同事。同事只是说:如果你是自己一个人在这个部门，你会怎么做？而不是总是处于被动的去工作。
小a才思考：自己是否过于关注别人所给自己带来的影响，而不是靠自己的能力来提升自己而使自己的影响扩大。
柯维在《高效能人士的七个习惯》中所提到的关切范围和影响范围:每个人都有一些关切的问题，包含健康，事业，经济状况……等等，这些都是属于关切范围，而有些个人可以掌握的就是影响范围。所以小a关注的就是关切范围，而不是影响范围.关注方向有误就会起到反作用。
如果仅仅关注在关切范围，时刻想着别人的限制，别人给自己所带来的影响，结果怨天尤人，这样的感觉越来越糟糕，都不能保证自己的正常工作，就得不偿失了。小a更应该着重于影响范围，把关注力放在自己的工作上，如何去做自己力所能及的事情，并且提升自己使自己的影响范围逐步扩大。
在社交中，很多人都在乎对方是否喜欢自己。这个时候不妨考虑一下关切范围还是影响范围。影响范围就是我要怎么去做，才能让别人喜欢呢？或者我要怎么做，别人会一直喜欢我呢？而关切范围就是总是在想对方是否喜欢我呢？不喜欢我又怎么办呢？
受制于人者全神贯注在关切范围，把关注力投入在自己应该有所作为而获得成就者则着重于影响范围
