做我自己之刻意练习说可以，感受别人的感受
11月29日
三只青蛙
1、洗澡，收拾房间，换床单
2、备课
3、听樊登读书会一本
4、听六六妈语音
关键词
1、早课+舞动
2、亲子阅读打卡
3、捏脊与摩腹
4、读书至少二十分钟
5、十点半之前睡觉，摩腹
我的提高
1、当面感谢公婆辛苦的装修房子，没有不好意思，感觉还不错
2、晚自习在学生的歌声下舞动，好舒服～好轻松
3、昨晚尊重孩子的意愿读了他选的六本书，忽略了时间，实际上孩子早上可以顺利起床～
我的感悟
1、本来看了一节课的书有些累了，还有些饿，可是舞动了不到三分钟，一下子头脑特清醒，重新投入工作，注意力集中，也不觉的饿了，舞动太有趣了
2在学生那悠扬的歌声中，我闭上眼睛，莫名的就想笑，身体随着音乐摇摆，不同额节奏变换着不同的动作，睁开眼睛时看到学生那专注投入的状态，那明亮的眼神，突然好感动，她们是如此接纳我的任何表现，谢谢～
3、接纳自己的每一个情绪，学着与他们共处，他们就是你体内的众生，接纳众生不就是慈悲与大爱吗？想起乔哈帝老师让我们去做出晓丽的不同的情绪，我们可能代表的就是众生吧～
4、孩子想买培乐多蛋糕玩具我一口答应了，一看价钱一百多，第一感觉是好贵啊，孩子一看价钱也不再吭声了，今天又一次提起真的很想要，对于金钱和玩具我还不确定该如何处理？好像是随我的心情来决定的，我有些恐慌，不知所措，我的担心是孩子会不会花钱大手大脚？好像买贵的玩具我会犹豫，便宜的我就不会有任何犹豫，不是买不买玩具，而是要花多少钱的问题～其实孩子要的是玩具，他不是因为这个价钱贵才要，而是他对此好奇，他想知道那是什么？所以才会要，我们纠结的是钱，我们是真的喜欢这件东西吗？还是因为价钱呢？价钱成为我们喜欢一件东西的首要条件，是不是也不太好呢？我想我要看些这方面的书学习一下～
我的感恩
1、感恩孩子让我看到我自己对钱认识的局限性
2、感恩老公等我吃饭
3、感恩同事替我领书
4、感恩学生送我柚子吃
5、感恩公公每天去新房子帮忙干活
