1.简单陈述使ListView滑动流畅的方式
（1）重用ConvertView；（在Adapter中的getView方法中，当ConvertView为空，使View对象可复用）
（2）使用ViewHolder模式；（在Adapter中，先写一个静态内部类ViewHolder，在getView方法中，用view.setTag(holder)的方式，将holder和View对象互相绑定，使view中的控件也可复用，将减少findViewById的次数）
（3）使用异步线程加载图片（一般使用一些常用的图片加载框架）；
（4）分页加载。
2.优化建议
（1）在adapter的getView方法中尽可能的减少逻辑判断，特别是耗时的判断；
（2）避免GC（可以从LOGCAT查看有无GC的LOG）；
（3）在快速滑动时不要加载图片；
（4）将ListView的scrollingCache和animateCache这两个属性设置为false（默认是true）;
（5）尽可能减少List Item的Layout层次（如可以使用RelativeLayout替换LinearLayout，或使用自定的View代替组合嵌套使用的Layout）；
