【书籍\课程名称】《人生观培养：父母最长情的告白》第一讲
【我的听\读收获】今天的共读中重点讲述了三个方面的内容：
1、什么是人生目标。人生目标是比普通目标更长远稳固、对世界变得更美好产生正向影响的目标。秦华老师通过三个维度解读：时间长久；意义层面超越自我的利他；和自我生命有内在关联和同一性。
2、人生目标的重要性。有明确的人生目标，让我们在顺境时享受到幸福感，在逆境时有走出低估的方向和动力。
3、年轻人的四种类型：
①疏离且缺乏目标感的人：追求享乐、自我膨胀，极少关注自我以外的世界。
②空想家：充满幻想，缺乏可行计划和实际行动。
③浅尝辄止者：三分钟热度，缺乏持续动力，无法创造自我认同感。
④有目标感的人：清楚目标和动机，制定可行方案连接长期目标和当下的日常生活。
【我的相关经验】我是典型的浅尝辄止型，三分钟热度，在发现某件事有兴趣去做的时候，就会去尝试（想到了《小狗钱钱》里的“请不要说试试看”），但只要一遇到阻碍就会很容易放弃。在2016年看到很多人做微商赚了钱，于是我也找到一个项目去做，当时做的是进口护肤品，其实做这个也是非常需要时间和精力的。当时的工作很忙，又是在女儿出生后刚休完产假复工，在做了大概3个左右没有赚到钱，又看到另外一个大学同学做的一个口腔护理产品（牙片），就觉得这个需求人群更广，从小孩到老年人都需要，价格还比护肤品便宜，可能会更好卖一些，就又加入了这个产品。可想而知，在没有足够的投入和更长远目标、而且又是在“试试看”的心态下去做的，我的微商生涯也就在半年时间左右就结束了。
目前我在学习心理学相关知识，职业方向是心理咨询师。选择这个的原因除了最初的兴趣外，也是自身需求响应，我意识到自己肯定存在一定程度上的心理健康问题，所以一直希望可以自我疗愈。另外，也意识到，现在很多人已经开始认识到身体健康的重要性，必然也会有更多人意识到心理健康的重要性。现代社会经济、科技高速发展，给绝大多数人带来巨大的心理压力。现在频频出现的年轻白领猝死，除了身体健康出现问题，很大程度上是心理方面出现问题：焦虑、压力、错误认知等等。
我曾经也经常焦虑、脾气暴躁、对自己极度失望、压抑、不懂得释放压力。写到这里，我想起崔璀的一句话：我需要的，相信也会有很多的其他人会需要。希望将来我能帮助到更多像曾经的我一样的人。这条路会经历漫长和痛苦的过程，不过现在的我已经明白，为自己的目标实现制定可行方案和计划，前进的路上是遇到的是鲜花还是荆棘，在一定程度上取决于你自己怎么去看待。
【我的规划运用】想起鲁迅的一句话：世上本没有路，走的人多了，就成了路。前方的路需要一步一个脚印脚踏实地走出来。
