有学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯，得出一个结论：

99%的成功人士，都有早起的习惯。

富兰克林曾在自传中写道：我每天过早五晚十的生活，也就是5：00起床，每天早上会问自己，今天要做些什么？

万达集团董事长王健林坚持每天6点起床，7点就会坐到万达集团的办公室，直到晚上七八点钟下班。

成功的人总是从清晨就开始对自己的一天进行高效的规划。

南怀瑾先生曾说过：“能控制早晨的人，方可控制人生。”那些能控制早起时间的人，有更多机会赢得自己的人生。