每逢假期过后,回到学校的学生便会捶胸顿足,天哪,我离校前信誓旦旦的看书计划,怎么就忘了呢?明明时间规划的很好,怎么就没有执行呢?大概是你的大脑在选择性欺骗你吧。
你可能会觉得,怎么可能,大脑里的东西明明是由我经历过的事情所留下的印象而合成的,怎么会骗我呢?哈哈哈,孩子,这样你就too young too simple了吧。你想下,大脑一天通过你的眼,你的手,你全身上下的各种感官进行着生命的体会,鉴于有时候的小细节都只是晃眼一过,你本身可能没啥印象,但在大脑深处其实存在相关的记忆。因此有时候,大脑就会自主合成一些它认为是一体的东西,于是就产生了记忆偏差。
关于记忆还有一个比较普及的知识点,也就是艾宾浩斯遗忘曲线,它描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。这个曲线形象生动地把人体大脑对新事物遗忘的循序渐进进行直观描述,因此人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用,从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。
因此,想要提高自己记忆的朋友,可以考虑尝试下该种办法,对考试等很有帮助哦。