第七章一开篇就大谈运动，运动、海水浴等西方的流行行为好比霍乱、瘟疫一般传到日本。影响着人们的生活，不仅仅是人，连“我”这只猫都成了运动的行家。
“像什么运动，喝牛奶、洗冷水澡、游海、夏天去山间避……这些来自西方的煞有介事的臭毛病近来像霍乱、瘟疫一样传染过来，我看着心痛不已。”
日本当时处于明治维新时期，日本当权统治者处处向西方学习，衣、食、住、行。提倡“文明开化“向西方学习，改造日本的教育，文化和生活方式，及其流行西方的西餐、下午茶、礼服以及英语当时在日本也十分流行。日本人习惯于吃全熟的海鲜，但当西方的西餐流行起来后日本人因吃五分熟的牛排不适宜，便会呕吐腹泻。但尽管这样，日本人仍然没有改变，流行西方的礼仪习俗和生活方式。
除了运动，礼服同样如此，西方人的礼服只在晚宴上穿，而一传到日本，人们竟不分时间、场合地穿起来。基于此，作者语调轻松幽黑默却意味深长，对这群盲目跟风的日本国民予以强烈的讽刺。这种现象，正是当时日本社会的缩影。那时的社会，人们无时元刻不在追求个性、名利，在模仿西方人的主活。而所谓平等，却并非众人脱去衣冠，赤裸地一丝不挂就能实现的。
在生活中也是如此，做人做事不能盲目跟风，要有判断是非的能力，要学会独立思考，不能人云亦云，盲目跟风，要有自己的主见。同时，要锻炼批判思维，敢于对不正确的说“不”，勇于发表自己意见和观点。不能像日本一样，封建时期盲目学习中国，资本义时期盲目跟风西方，最终成了美国的走狗，成了美田手中一颗对付亚洲的棋子。直到如今，日本依日执迷不悟。
