很喜欢三毛说过的一段话，“一个太过文艺的人，注定不会太快乐，心里有爱、有善良，骨子里住着孩子般的纯真，但也往往多愁善感，容易感知美好，也更容易体会悲伤，她喜欢文字，但往往也不善言辞，不是文字太少，而是感受很多”
也许是因为感同身受，所以更能够产生共鸣，越长大越发现，快乐是一种能力，保持快乐更是一个持续渐进的过程。成年人的生活，有剥夺，也有馈赠。而快乐却成为了一件需要全力以赴的事情，并不是每个人生下来就是乐天派，但是我们应该要做的，就是尽量让自己保持心情舒畅。
1、享受孤独
孤独本就是一种常态，在人生的旅途中，没有谁能够永远陪着谁，每个人的出现都是阶段性的陪伴。他们都是你人生的过客，是为了在你的生命轨迹里留下独一无二的痕迹。能永远陪你走在最后的，只有你自己。所以，无论是拥有还是失去。我们都不要太伤怀，坦然接受就好了。享受孤独，才是人生的开始。
2、保持期待
无论你经历了什么，都不要轻易对生活丧失信心。也不要放弃自己。比起过往，前方更值得期待。让你期待的不一定是那些冠冕堂皇的目标和遥不可及的梦想。你可以期待一场夕阳西下，可以期待一个雨后天晴，可以期待和朋友的一场美食聚餐。可以期待一场说走就走的旅行。也可以期待一个重要的人出现。人生漫长，值得期待的东西还有很多很多，保持对生活的期待能让你活的更有意义。生活一定要有所爱，有所期待。
3、努力挣钱
谈金钱确实是一件很俗气的事情，但是不可否认人的这一辈子之所以会不快乐，真的有很大一部分原因是因为金钱。有很多东西都是建立在金钱物质基础上的，没有钱，真的不行。我们要趁着年轻，多努力，多赚钱，并做好金钱管理。自己有经济能力，生活才能过得有底气。不用依赖任何人，日子才能过得更舒心。
4、亲近自然
当你感觉到工作或者生活压力大的时候，不要颓废。也不要选择封闭自己的情绪。每个人活着都不容易，没有人的生活是一帆风顺的。感觉踹不过气的时候不如多出去走走，去外面多看看这个世界。亲近大自然。去感受春天刚萌生的芽白气息，去听听夏日的阵阵虫鸣，去看看祖国的大江大河。去呼吸一下大山里的新鲜空气。去感受大自然赋予的一切。将心静下来，你会发现一切烦心的事情都变得微不足道。其实生活还是挺美好的，只要我们用心去发现。
5、请你全力以赴的开心
保持快乐的秘诀最重要的就是自己的心态，把心态放好，多想一些美好的事情，多做一些能让自己开心的事情。每天提醒自己一遍。保持微笑，保持平静。对心里的自己说一声，请你全力以赴的开心!
