不主动联系别人就不会有看别人有没有回的执念

当你发消息给别人的时候，你就会有一种时刻想着看别人有没有回你信息。如果对方半天不回，一天不回在甚至一直不回。不管你们是朋友还是什么关系，这时你的心里多少都会有一点失落。会感觉不受重视的感觉。

或者是当你在朋友圈给谁评论的时候，对方没有回你的时候，你也会有这种失落的感觉。就像我曾经给一个同性朋友发消息，我发了，我等了一天两天她还是没有回我的时候。这时的我坐不住了，感觉到自己的自尊心受了伤 害。我就把她的联系方式删了。

所以当你不去主动联系别人的时候，就不会患得患失。