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001.职场立足根本

具有核心竞争力——非你不可的能力。

包括，对从事领域的精通，团队管理能力，人际关系处理能力，时间、情绪掌控能力，学习能力，职业能力等。

002.好的工作

满足兴趣、能力、核心价值三个层面。

自我评估:      精力＝优势+价值

                        专注＝兴趣+能力

003.系统思维

考虑“我想得到什么，那么我可以做什么”而非“我现在有什么，所以我只能做什么”。

004.事业和职业

一份工作，不要只看表面收入，要扩大格局，从利己变为利他，从职业转变为事业。

005.将选择权握在自己手中

无论任何一种职业都有人做，都有做得好和混日子的。想要成为不可替代的人，就要基于目前的能力进行训练，打造自己的核心竞争力。

006.接受现实

不要陷在爱好、兴趣的泥沼中，我们都想顺着喜好选择职业，但为什么不能把现在的职业变成喜好呢！

007.正确的努力方向

1)评估难受程度找到难受原因。

2)梳理现有能力，找到自己真正的差距。

3)制定切实可行的方案计划，从内外部找资源帮自己。

008.能力四象限

优势区——喜欢同时能力不错。

潜能区——喜欢但目前缺乏能力。

退路区——不喜欢但能力没问题。

盲区——不喜欢也没能力。

009.职场沟通秘笈

领导布置任务:

明确任务目的。

2.明确汇报时间。

3.细化任务要求。

010.价值决定工资

你创造多少价值，决定你收获多少工资，所以不要抱怨工资低，只能说明你能力不够，当前最重要的不是找领导涨工资，而是找老师练技能。