2019年，我想用两个词来总结：一个是感恩，一个是更迭。

感恩：感恩美力帮，感恩秀媛，感恩小院，感恩字美美。

因为杨老师，有幸有了美力帮和明星群这两个大家庭，在这里围绕着一群爱美的知识分子，她们分享知识，分享美衣，分享感受，分享资源。我在这里认识了秀媛，进入了小院，因此自己也走进身材管理和怡情小画的天空，目前为止，小画已经坚持第222天，真的是在不知不觉中，才发现已经坚持了这么长时间，往前翻一翻曾经的小作，感受到了坚持的强大，感受到了一点点的进步是什么感觉，感受到了环境的重要性。因为杨老师知道了美迪老师，因而进入了字美美，学习了行楷。本觉得曾经有点基础的自己，28天训练营应该会有一个好成绩，尽管不曾落下一次打卡，可是成绩却不尽人意，没有拿到美美老师的奖励，略微有点遗憾。那我的反思就来了：

一是自律只是有了行动是不行的，是需要有思考的行动。凡是预则立，不预则废。倒推任何事情的好结果，会发现，其实都是有源头的。明星群内有的姐妹会将老师关于穿搭的原则记录下来，并在搭配时进行思考，符合哪一条原则，于是一次搭配可以实现一类搭配。秀媛群内姐妹会将阙老师的讲解和要求在每次的打卡记录上备注上，以便下次的改进。小院里有的伙伴会将基础线条练习了一遍又一遍，而且能从线条上感受到画者的静心和平稳，于是乎进步就是快。字美美训练营里有的学员会将96个字根的要点，记录下来，在练习本上用不同颜色标注，用坐标连线方法进行练习，所以在学员互评阶段就可以迅速找到同桌的问题所在，而我，只是知道大概，却不能依据标准找不同，找茬，所以似乎就在原地踏步。从这几件事情，让我2019年深刻明白记录的重要性，所以2020年从记录开始，不论记录在什么上面，不论记录的形式是什么，希望在2020年复盘的时候，可以有迹可循。

二是没有计划的人生是杂乱无章的。杨老师的每日三件事，美迪老师的新年计划，兰德老师的思维导图规划，她们的正能量和榜样效应，让我感受到计划是多么地重要。曾经的自己会觉得做个计划是很浪费时间的一件事，需要思考，需要内容，需要反思，需要期待，所以总是会来事挡事，来活干活，不问为什么，不问计划。一方面工作上主动性不强，自己想做的事情会按照自己的计划高效地完成，不想做的事情就会一拖再拖，可是工作哪里有挑肥拣瘦，哪里有喜欢不喜欢之说，那自己需要做的就是，按照年度计划，做好自己的本职工作计划，从月落实开始。现在想一想，给自己定的计划有：一个月在简书上写够5篇文章。一个月读书笔记做够5页，一个月坚持秀媛站墙10次，每次5分钟。字美美百日训练营。美力帮训练营今年努力保质保量完成。每日的绘画小打卡继续坚持。不贪量，坚持最重要。

三是处理家庭关系和工作关系上，以自己认为重要的角色为先。就如美美老师所说，每个人会有不同的角色，甚至在某个阶段有个侧重的橘色。我深有感触。大宝2019年刚入一年级，那阶段母亲是我重要的角色，帮助孩子顺利过渡，当然反思自己在这个过程中的一些不良情绪。老公在家休假，这段时间，更多的关注自己就是重要的。我可以好好地上个班，而不用去想接送孩子的问题，做饭的问题，辅导功课的问题，我还可以好好地完成自我成长，安静地画个画，看个书，写个字，听个音乐，慢节奏的感受自己的成长。2020年，我仍然会面临工作和家庭的冲突点，老公去上班，我又要承担起老大、老二的接送问题，吃饭问题，教育问题，还要承担家庭关系的处理问题，工作问题等等，我现在想想就头痛，但是我想我需要静下心去思考自己的重要需求，有舍有得，母亲是我看重的角色，我会围绕这个点，做好情绪管理和杂事管理。

更迭：认知上的改变。

曾经的自己对工具书是完全没有兴趣的，现在想来，一方面，没有深切体会，另一方面，没有认识到工具书的影响力和重要性。

2019年看了几本有关子女教育的书《情商高就是会说话》《正面管教》《帮孩子走过小学六年》《吾家有女初长成》等，不足之处是自己没有做好读书笔记，没有痕迹地读书，是没有质量的。我目前的感受是所看的内容是没有内化的，这一点需要在2020年有所改变。

2020年计划（从角色维度来做）：

母亲：两个娃的妈妈，榜样教育很重要，严格要求自己，按照自己的规划做事，在2020年年终的时候说一句，你做到了！

女儿：2019年我的妈妈没有了妈妈，照顾好自己不让父母担心，多往爸妈那儿跑跑，让他们放心。一个月登门2次，特殊情况例外。

妻子：多主动关心他，不能理所当然地接收他的付出，婚姻需要经营，关系需要经营。每天说一句关心他的话。

员工：高效率地完成本职工作，做好2020年职工创新成果评审、职工大讲堂、年终总评、非暴力沟通课程。