果然，人的变化极易受周围人对他的态度而变化。
自从我的心态能有从容而淡定，焦虑似乎少了很多。为什么总要去想那些未来还没发生得事情？现在的我是从前我选择的结果，那么未来的我也是现在选择的结果，只要我能平静，自然能做出适当的行动，这些适当的活动有助于带向适当结果。即使结果不如预期，但是已经尽力而为了，那么就没有遗憾。
人生不可能十全十美，如果以物质和功利为幸福，则永无止境，徒增烦恼而已。
当我平静，无论做饭洗碗都是在享受生活。当你心情烦躁，请静心内观。
当老公抱怨，我也有时能够以慈悲之心体恤他的烦恼，那些抱怨之箭似乎被真气弹出去了，对我没有伤害无多。现在回应的抱怨也越来越少了，但是昨日似乎还在向大姑子抱怨这个家族中的小儿子了。
诚玮现在锁门的时间也少了，似乎也知道到外面去看看了。这是打开心扉的迹象。
