缓解颈椎的方法！

缓解颈椎的奇妙之法！像我们这个脖子又长又细，又好举着还可以的头乱甩的人！虽然头分量不大，但，搁不住，脖子细，脖子老受累了！

仙人安抚调养众器官，试验出最帅气的方法，是跪在茶几抑或高一点的支撑体上边，把双臂跟脖子自然放松，把脑袋当球一样，挂着，量力而行，反正有倒立基础故？还是怎么滴，一挂很长时间，再起来，脖子舒爽死了！把小零件搞一搞，可舒爽，不求人，轻重拿捏的极其到位！[悠闲]

我们的口号是，不给人添乱，也不让别人添乱！[悠闲]