A 获取知识

一、快速阅读

1.指读法

2.练习阅读法（计算你在3分钟之内可以读多少文字）；阅读3分钟的材料，之后不准翻书，把书合上，计算你在这段时间内记录多少知识点。然后一边翻书一边记录知识点，和之前的那份笔记做比较，看看你有哪些知识点没有记住，错误的有哪些。相减之后得出你在三分钟之内可以理解多少知识点。

3.积极阅读法

准备笔和笔记本

在笔记本上写下主标题和亚标题

没读完一部分，在笔记上记笔记。

你需要记录下：

（1）这一节主要观点是什么？

（2）我怎么样才能记住主要观点？

（3）我要怎么将主要观点扩展开以及应用它。

4.练习部分：

买一两本书作为练习，每天至少3周内每天15分钟进行阅读速度和理解力的练习。

练习指读法两周。

每周练习1次积极阅读。

二、笔记流

用最简短的话记下最主要的观点。

在这个观点和其他观点之间画上一些箭头。

混合型笔记流：将课堂上的完整笔记和自己建立的笔记流写在一起。

课下笔记流：根据课堂的内容自己整理一份比较标准的笔记流。

评注流：记录下关键的知识点，然后在他们之间建立联系。

给关键信息分类，删减无关紧要的内容。

联系：两周内每天练习一次，根据常规笔记，自己整理一份笔记流。

B 联系观点（应对困难信息和基础信息）

一、比喻

（1）首先要找到你想要记住的知识点是什么，你需要在你的脑海中寻找类似的比喻项目，看看这个比喻有没有不适当的地方。比如雪地中的一条路是线性的，但是神经系统确实曲折的。

（2）可以多找几个比喻，从不同的角度去比喻要记住的知识点。另外，注意第一个闪现在你脑海中的比喻，看看有没有不合理的部分，然后改掉它。

练习：至少两周内每天一次阅读你需要理解的材料，然后写下至少五个知识点。寻找符合这五个知识点的比喻。把你找的这个比喻解释给10岁小孩听，他能不能听得懂？

二、内在化

听觉型，视觉性，运动型

确定你是什么类型的，什么类型无所谓，重要的是这是适合你的方法。

另外，内在化就是把你要掌握的知识点幻化为图片，记在你的脑海中。具体化的知识点适合用这种方式。然而，抽象化得知识点适合用比喻的方式。当然两者之间尚存在灰色地带。

寻找你要记住的知识点

用笔和纸画出来

试图给它加上动态效果

感受它和触摸它

加入更多的视觉和情感

再次回忆那种感觉，直到你一想起这个画面就可以很快回忆起这个知识点

练习：找到笔和纸，试图画出来。

从书本中找到几个概念

试图建立图像

给它加上感官和触觉

然后，看着这个概念，用30-60秒钟的时间在大脑中快速勾勒出一个图像

至少两周内每天联系几个概念

三、图表法

流程图：

概念图：记忆资产负债表和收益，支出之间的关系。想象电视剧主角，从他身上延伸出来各种副角和故事情节。

图像：用图像记录一些重要知识点，10-20秒钟的简单涂鸦即可，这样可以节省时间。

练习方法：

由于画图标是这几种方法当中最慢的，因此要准备用2-5分钟的时间去画一张图表，首先找到一个知识点，然后再这段时间内快速画图表，时间一到立即停止，看看自己记录了多少信息，还有那些信息是记录错误的。

在两周时间内每天练习一次，直到你可以轻松得画出图表。

C 随意信息的处理（需要机械记忆的信息）

联想法

首先要把知识点分类

给每一类知识点赋予一个形象

一般来说，联想的元素越多越方便记忆

面对一些数学公式或者符号，可以给他们加上颜色

联系5-15个即可，不要太多

练习：首先需要寻找一组元素

另外，用一个月的时间去练习

一周之后，检查一遍看还能不能回忆

两周之后，就可以设定联想的时间

二、挂钩法

给每一个数字建一个单词

然后记住这套规则，可以套用在记忆时间和年代

三、信息压缩技术

（1）记忆术

用缩减的英文字母去记忆几个单词

（2）图像联系

把多个信息放在一张图里面，给这些信息赋予简单的图像

(3)笔记压缩法

尽量用最小的字或者最少的话语在一张纸上记录所有观点。

每天练习一次，然后看看两周之后，把前两周的内容压缩一次，四周的时候，再把之前的内容压缩一次，看看有没有完全掌握。另外，看看自己能不能记住。持续练习，直到可以完全掌握。

D 知识扩展

一、实际应用

接下来两个月的时间，把学到的知识应用到生活中去，至少有20个用处，并且实践用起来。

二、模型纠错

不停练习同种类型的问题，直到你熟练掌握为止。

把大量的学习目标分配到每一天。

三、以项目为基础的学习

给自己设定一个小项目，大概1-3个月的时间。把完成项目的过程记录下来，另外，给项目设定一个目标。

费曼学习方法

给自己一张白纸

把要掌握的知识点画在白纸上

用最精要简洁的语言去形容它

直到你掌握它为止