我知道太烫的菜吃了不好,但这道菜我要任性一次

“热菜,一定要趁热吃,特别是这道什锦茄子”

Episode 72

这里有茄子、紫薯、土豆、胡萝卜、香葱和肉馅。茄子是主角,其他的都是配角,配角可以适当的选择性添加,但量不能太少,因为做的是什锦菜。

将所有食材洗净切丁,最好切成大小形状一样的。我自己苦于刀工未成熟,切出来形状各异,好在都往一个方向上切,凑在一起看还行。

起锅,油要放多点。油和茄子是天生的绝配,像什么茄子煲、肉段茄子,少油就偏离正宗了。锅热后,将肉馅先放进去,翻炒到不见红色之后加入其它食丁,焖锅十分钟。


待食丁完全软化后再调味,比较难软化的是土豆和紫薯丁,可以用小锅铲多戳戳,把一些大块的丁戳碎,继续翻炒,一团浆糊似的什锦菜雏形就有啦。盐和味精调味,可以稍微加一点糖,就大功告成了。

出锅后一定要趁热吃,喜食热菜的亲们这道菜一定要尝一下。和之前做的豆腐是一样的,都说心急吃不了热豆腐,但是只有喜食热的亲才知道热味的奥秘。一碗刚出锅的茄子什锦菜,伴随着油温,一小口一小口的吃,热味在嘴里不断的翻滚,烫不着嘴,但却能满足那一刻的爽感。


不过,说到这,不得不得有人站出来说了,吃烫对肠胃不好。


我觉得是对的,平常饮食一定要注意这一点,保护好肠胃。要知道革命尚未成功,同志仍需努力的道理。肠胃是伴随你一生,好的肠胃能让你幸福一生。只不过生活中请允许我开点小差,就像上课期间在桌子底下看漫画,吃一顿热菜满足一下味蕾,特别是茄子、豆腐一类的。


这道茄子什锦菜,和米饭是绝配。一口饭,一勺茄子什锦,一口满足。


我,是一个会讲故事的厨子

和你说温暖的故事&好玩的食谱

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