就在当下,繁花盛开

(本图片来自无尘大师的简书)征得无尘大师的同意后,我发张她的美照。


“断舍离”,这三个字我很早就听到了,但是由于自身的惰性和拖延症,我都没有去身体力行,在遇到无尘大师之后,我才开始践行断舍离。

无尘大师?何许人也?看上面的照片就知道了,无尘大师,是一位大美女,她的美,不止在于眼神清澈,肤若凝脂,声音空灵,身材曼妙,还在于她的健康的生活方式,智慧的思考模式和参透佛学的淡然。

最初勾搭上无尘大师,是在妖姐的时间管理群里,刚开始,看到无尘姐姐每天都在快走,并在群里分享她拍下的美景,并没有引起我的注意,现在想来,还是那个时候天太热,我太懒,大家不要拍我哈。

接下来无尘姐姐又在群里边晒美食,做的各种饭菜,看着就觉得很好吃,馋的我垂涎三尺,后来我就下载了一个“菜谱大全”的app,也开始学习给自己做好吃的。

后来,无尘姐姐又玩起了简书,经常在简书上发自己断舍离、快走和观足的所见所感所闻,进步如此神速,让我们非常的佩服被我们膜拜为“无尘大师”。

在我们一致要求下,无尘大师带领我们一起断舍离,清理内在空间,提高生活质量。

(本图片来自手机网络)放手让那些不适合我们的人和事离开,我们才能腾开手去拥抱那些适合我们的人和物。


我们在无尘大师的要求下,写下了自己的第一周断舍离计划:

21天断舍离计划第一周

1.首先清空那些毫无联系的微信腾讯和手机号码联系人。

2.整理手机照片。

3.整理书籍,把不要的书籍送人。

4.将报纸整理一遍,有用的资料剪下来,其余扔掉。

5.整理自己的护肤品。

6.彻底清扫自己的小窝。

然后接下来的每一天,我打理完自己的学习工作生活和人际关系之后,就开始按计划行动了。

首先是微信,微信上面发联系人太多了,很多可能半年也不联系一次,但是也没有删,总想着说不定以后可能还会有联系。

给微信上面的每个人分组,有的人属于这一组,也可能属于那一种,还有的人不知道属于哪一组,删除吧又舍不得,这种犹豫不决的性格,真是做事效率有待提高。

最后我还是下定决心删除了一部分联系人,内心觉得清静了不少,但是必须说明的是,到现在为止,微信联系人还没有整理完,我只能安慰自己说,慢慢来。

(图片来自手机截图)分组后的微信,每个人在哪一组,都是一清二楚,而且都是我想联系的人,这种感觉非常好,让我找回了对生活的掌控感。



周二,我见缝扎针的利用时间,清空了一些不用的电话号码,并且把照片分类上传到云盘,清理手机内存,一下子感觉手机速度提高了很多,原来我的手机已经负重前行很久了,我却一直没有珍惜它,给它减负,亲爱的手机对不起呀,以后我会注意及时清理的。

周三,我扔了很多空纸盒和旧书旧报纸。并把食品分类整理,尽可能减少占据空间。

(图片来自手机拍照后的拼图)非常感恩妈妈送给我的黄豆,一直以来妈妈辛苦劳作,养育我长大,供我读书,现在还是在田地里辛苦劳作,把收获的黄豆送给我吃,感恩父母。


第四天贴墙纸,贴完后看着焕然一新的卧室墙面,感觉心情美哒哒,满满的幸福感从心头涌起。原来快乐可以如此简单,我以前怎么没有想到要满足自己呢?

( 图片来自手机拍照)很久都想给自己的卧室墙上贴壁纸,可是一直没有行动起来,感恩妹妹送给我的壁纸,贴上后真的很美。


第五天我整理了衣服,因为今年有一点发胖,有的衣服穿不上了,可是我舍不得扔,怎么办呢?我是不是该赶紧瘦身呀?列入计划,下周开始断舍离多余的脂肪,相信我会更健康苗条的。

(本图片来自手机拍照)心静下来,衣服居然真的可以叠的更整齐……

断舍离一周,我每天按照计划,不亦乐乎的整理着屋子,慢慢找回了对自己生活的掌控感,不知不觉间,之前的那些焦虑烦躁抑郁不安也都逃之夭夭。

(本图片来自网络)断舍离,断掉我们的执念,舍弃我们的贪嗔痴慢疑,离开焦虑忧伤难过,让我们的心,就在当下,繁花盛开。


此刻我的心,是很久以来都没有过的平静和喜悦,如同一棵花树,在阳光下静静的站立着,不寻找,不张望,不依赖,不期待,只管自己,努力生长,就在当下,繁花盛开。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容