“断舍离”,这三个字我很早就听到了,但是由于自身的惰性和拖延症,我都没有去身体力行,在遇到无尘大师之后,我才开始践行断舍离。
无尘大师?何许人也?看上面的照片就知道了,无尘大师,是一位大美女,她的美,不止在于眼神清澈,肤若凝脂,声音空灵,身材曼妙,还在于她的健康的生活方式,智慧的思考模式和参透佛学的淡然。
最初勾搭上无尘大师,是在妖姐的时间管理群里,刚开始,看到无尘姐姐每天都在快走,并在群里分享她拍下的美景,并没有引起我的注意,现在想来,还是那个时候天太热,我太懒,大家不要拍我哈。
接下来无尘姐姐又在群里边晒美食,做的各种饭菜,看着就觉得很好吃,馋的我垂涎三尺,后来我就下载了一个“菜谱大全”的app,也开始学习给自己做好吃的。
后来,无尘姐姐又玩起了简书,经常在简书上发自己断舍离、快走和观足的所见所感所闻,进步如此神速,让我们非常的佩服被我们膜拜为“无尘大师”。
在我们一致要求下,无尘大师带领我们一起断舍离,清理内在空间,提高生活质量。
我们在无尘大师的要求下,写下了自己的第一周断舍离计划:
21天断舍离计划第一周
1.首先清空那些毫无联系的微信腾讯和手机号码联系人。
2.整理手机照片。
3.整理书籍,把不要的书籍送人。
4.将报纸整理一遍,有用的资料剪下来,其余扔掉。
5.整理自己的护肤品。
6.彻底清扫自己的小窝。
然后接下来的每一天,我打理完自己的学习工作生活和人际关系之后,就开始按计划行动了。
首先是微信,微信上面发联系人太多了,很多可能半年也不联系一次,但是也没有删,总想着说不定以后可能还会有联系。
给微信上面的每个人分组,有的人属于这一组,也可能属于那一种,还有的人不知道属于哪一组,删除吧又舍不得,这种犹豫不决的性格,真是做事效率有待提高。
最后我还是下定决心删除了一部分联系人,内心觉得清静了不少,但是必须说明的是,到现在为止,微信联系人还没有整理完,我只能安慰自己说,慢慢来。
周二,我见缝扎针的利用时间,清空了一些不用的电话号码,并且把照片分类上传到云盘,清理手机内存,一下子感觉手机速度提高了很多,原来我的手机已经负重前行很久了,我却一直没有珍惜它,给它减负,亲爱的手机对不起呀,以后我会注意及时清理的。
周三,我扔了很多空纸盒和旧书旧报纸。并把食品分类整理,尽可能减少占据空间。
第四天贴墙纸,贴完后看着焕然一新的卧室墙面,感觉心情美哒哒,满满的幸福感从心头涌起。原来快乐可以如此简单,我以前怎么没有想到要满足自己呢?
第五天我整理了衣服,因为今年有一点发胖,有的衣服穿不上了,可是我舍不得扔,怎么办呢?我是不是该赶紧瘦身呀?列入计划,下周开始断舍离多余的脂肪,相信我会更健康苗条的。
断舍离一周,我每天按照计划,不亦乐乎的整理着屋子,慢慢找回了对自己生活的掌控感,不知不觉间,之前的那些焦虑烦躁抑郁不安也都逃之夭夭。
此刻我的心,是很久以来都没有过的平静和喜悦,如同一棵花树,在阳光下静静的站立着,不寻找,不张望,不依赖,不期待,只管自己,努力生长,就在当下,繁花盛开。