在完成个人成就的道路上，有诸多因素在影响着成果的发生，今天我重点和大家分享其中一组影响因素的概念——目标和恐惧。希望对你有所帮助和启发。
坚定目标，来源于网络
在新年开始前，很多人都做好了今年目标计划，准备大干一场。常常是年尾回顾的时候连连摇头没有达到预期。你以为只要设定目标坚持达成就可以了吗？其实这里对应的一个概念是你所“恐惧”的东西，你是否有正视它。
通常我们最难做的决定，最害怕遇见的问题，往往是你必须去面对又不得不去解决的事情，这就是我们恐惧的部分。
蒂姆法瑞斯提出一个很有意思的概念“恐惧设定”，可以通过这一套工具来预设你所恐惧的东西，它可以是一个人，一件事，也可以是一种状况或者遇到的障碍，总之是你所不愿意看到碰到发生的。
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通过恐惧预设分析，来分析恐惧对象，给出对应行动，再次给出解决方案。这个过程也是让你直面恐惧的过程，仔细想想，其实日常多数人是逃避恐惧对象的。
明确目标和恐惧对象对成果的影响，以及两者之间的相互关系，这有助于帮助你更有效率的达成自己的新年目标！既要有清晰的目标管理能力，也要对自己的恐惧对象了如指掌，可以借助恐惧设定来帮助自己分析解决。
如果你对恐惧设定这一工具想要详细的了解，可以留言，反馈较多的话，我可以专门写一篇关于恐惧设定的文章来分享这一成长工具。
