1:感恩今天早晨起床时间还没有到就听到孩子自己已经起来了，出去一看孩子已经洗漱完毕在喝水。我问孩子你怎么不叫妈妈起来?孩子说:我不想打扰你，我就自己起来了，感恩孩子能自己操心时间还不打扰妈妈，感恩孩子，我感受到你的爱了，谢谢，谢谢，谢谢。
2感恩这一年来一直在扎实做关于关系的功课，明明德就要在亲民，在最亲密最受伤害子的关系中去修炼自己，面对一个青春期的孩子，面对一个单亲家庭的孩子，面对一个爸爸和奶奶不断挑拨和离间我和孩子关系的局面，面对各种诋毁，面对各种功课的呈现，我能否做到不动气?如何能让自己的内心欢喜无条件的爱这个孩子?无条件的接纳自己?面对孩子爸爸一家，我如何一步步的修炼自己?太多的干呕功课!感恩这一年多来，我一步步的走过来，真正的修心不是拿道理去说服自己，真的是要检验自己，当事情来临的时候，你是否能非常和平的去对待?欢喜的去对待?真正的低下头去实实在在的觉察自己的内心，修好这颗心，从轮回里出离，不是那么容易的，一次次的被打回原形，一次次的被拉回地狱，一次次的被业力牵引，一次次的被情绪瞬间击垮，我自己唯一能做的就是如实的面对，去觉察自己，一次比一次有进步，一天比一天感觉好，我深深的知道，只有迎上去面对，我无处可逃，也不能逃，从各种撕逼到今天的欢然受赐，各种滋味只有我自己知道，今天的我已经基本通关了，此刻想给自己一个大大的赞，一路走来，流过多少泪，哭过多少，笑过多少，绝望过，想放弃过，最终立定次志，这个go功课我过去了，感恩我自己，感恩所有的人来助我修炼这颗心，感恩孩子爸爸和奶奶一家人，你们是我的灵魂小伙伴，感恩孩子，真心的谢谢你们，陪伴我一路走来，就是带着爱来助我成长，此刻，我深深的祝福你们，幸福安康。要想让自己的灵魂升华，真的要去借事炼心，红尘炼心，在最难处炼心，感恩这一切，谢谢，谢谢，谢谢。
3:感恩发生任何一件看似不好的事情，我最先能打开彩蛋看到礼物，感恩我的意识层级提升，让我停留在感恩的频率，真的和以前完全不同，感恩成长，感恩智慧的打开，感恩我是如此有福气的人，感恩所有的发生都是上天对我的爱，亲爱的，我收到了，谢谢你给我的最好的爱，如果说莲花美，那是离不开淤泥的滋养，谢谢您，所有的事情就是来滋养我的沃土，我深深的明白，深深的感恩，谢谢，谢谢，谢谢。
4感恩越来越享受和孩子在一起的时光，无论发生什么，我都可以心平气和的接受了，和孩子开心的抢着读书，感恩孩子总是让着我让我先读，感恩我读书孩子一直在旁边听，感恩我可以带着觉察去体验亲子时光，谢谢，谢谢，谢谢。
5:感恩孩子已经迫不及待的要想参加包老师的力量之源了，感恩孩子要自己去参加心灵成长的课程了，感恩孩子感恩日记越来越打开自己了，感恩孩子，感恩这个独一无二的生命要开始升华了！谢谢，谢谢，谢谢。
6:感恩今天和lx聊到了很多东西，人性，朋友，感觉，感恩lx给我做身体，感恩引导她看到能量瞬间的提升和下降的过程，感恩透过看到她看到了自己感觉不好的原因所在，迷时师渡，醒来自渡，感恩同修，以道相交，谢谢，谢谢，谢谢。
7感恩琬婷今日分享:觉醒者随时随地吸收能量盯紧目标，未觉醒者不知不觉消耗能量迷失方向！真正的智慧就是看穿更深因果的能力，开始看到自己的起心动念如何造成了自己红尘中的问题，进而看穿因果，看穿因果背后的因果，让自己可以转烦恼为菩提，闻过则喜。 根本性的转化生命中的问题。 同时开始学会看到心灵与生命中阴阳能量的变化流转，更有智慧地去处理面对人生的各种挑战。 找回内心圆融具足的力量，迎接与生俱来的丰盛，祝福所有众生：身心富足，财富丰盛，心想事成，吉祥如意。感恩觉醒觉悟，感恩伤痛都是滋养我的沃土。祝福婉婷幸福安康。
8:感恩看到霜儿对我180多天的感恩日记给了赞赏，感受到了你对我的关注和爱，亲爱的，我感受到了你的心，我知道你一直在背后默默的支持我，好有很多同修在背后默默的爱我，关注我，我都感受到了！真的有时候觉得自己真的好幸福，有那么多的人一直在背后默默的爱我，关注我，陪伴我，支持我，谢谢你们，感恩你们，祝福你们，我唯有好好爱自己，活出那份圆满富足，就是对你们最好的回报，做好我自己，觉醒觉悟就是我对这个世界最大的贡献，谢谢你们，我爱你们。祝福你们。为你们祈福。
9:感恩我从今天起真正拥有了回到造物主来面对万事万物的能力，这个能力需要不断地看见，练习，证悟，感恩我瞬间从低频回来，把自己抽离出来真的不容易，谢谢陪伴我做功课的人事物，感恩你们带着爱来助我成长，谢谢你们，我已用我的觉醒的方式支持到了你们，祝愿你们幸福安康。谢谢，谢谢，谢谢。
10:感恩我自己，不知道为什么，今天就是想感恩我自己，感恩我自己的坚持不懈，感恩我自己的精进，感恩我自己就是命运的主人，感恩我自己一路走来不忘初心，感恩我自己知道自己要什么，感恩我自己清晰自己的方向，感恩我自己把自己的心完全敞开，没有什么不能面对，没有什么能阻挡我成长，感恩大我引领创造，感恩小我体验感受，正如今晚和孩子读完了凡四训读到了生死，孩子问我，妈妈，世间什么事最重要，孩子说吃喝拉撒睡还有生死。我说我就感觉生死最大。当你真正知道我是谁？我从哪里来?我要去哪里?我就知道了人生的意义是什么？感恩我的生命一直在探索，感恩明心见性，感恩一切为着生命成长而来。谢谢，谢谢，谢谢。
11:感恩我生命中所有的人事物，谢谢你们一直陪伴我，感恩我生命中的一切有缘无缘，有型无形，有限无限的存在，本质上你们都是带着爱来助我成长的，感恩生活中的一切物品，谢谢你们陪我体验生活，感恩我累世累劫的情绪，本质上你们也是带着爱来祝我成长的，过去因为无明，我忽视你们，抗拒你们，随着觉醒，我开始感受你们，看见你们，欢迎你们，经一事，消一业，长一智。唯有感恩，无限感恩，深深祝福，祝福所有人夜梦安乐。祝福万事万物，宇宙众生，十方世界，尽虚空遍法界一切的存在。祈愿世界和平，众生安康。
