和同事交流一些生活心得，屡屡不得志，无论是工作还是感情，这都是大龄青年常遭遇的，他说出自己感情一段一段徒劳无功，说起当今的男女地位，感慨良多。
回来以后，我发现，其实所有的内耗都是源自于对未来的不确定，才有现在的恐慌和内耗。有人说，到底什么样的人生才能对得起这一路的颠沛流离，其实未来并不是因为要对得起自己而存在，他必然会到来，而未来的不确定行立足于现在的努力，无论是智慧还是行动，都积累在路上。
情绪内耗，每个人都有过，然而真正的内耗说不出口的，就好像我小时候平时虽然很努力，考试分数给了个倒数第一，突然感觉压抑到不想说话，这种感觉别人不会懂。然而，后来很讽刺，就是单纯的弄错分数了，第一和倒一就是一个学号隔着，一般人发现不了，也只有落差特别大，老师才会想着查分数，还我一个清白。这种过山车的高峰和低谷，如今看来，已经是很小的一件事了。
曾经很难过的坎，比如小时候迟到了，一边哭着一边跑，一边骂骂咧咧抱怨家人不叫起床，自己有没有责任呢，此时不管，觉得天要塌了。小时候没做完作业，觉得老师一定会罚，家长一定会骂，承受不了不敢去学校……很多以前的大事，足以形成内耗和社死的场面，如今已经渐渐远去，如今已经不算什么了。
可见，今天困扰我们的事，内耗着人心，殊不知有一天，也会过去。始皇帝大义，只留二世，人生无常，内耗显得不必要，那就兵来将挡水来土屯，放马过来吧，严阵以待者不惧挑战。
