本书作者以通俗易懂的笔触总结了自己对人类两种思维模式的研究。

　　她在此书中提出了人的思维是分为成长性思维和固定性思维的观点，并在书中借助一些人物和事例一一的向我们阐述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。

　　让我们找到困扰我们的恐惧、苦恼和失败的原因。只有不断成长才是每个人一辈子的事，它无关年纪。

　　停滞成长，才是生活中最可怕的衰老。生活赋予我们的青春力量，充满着期待和幻想，充满着求知欲望和志向，我们满怀信心和希望。

　　你是否从小被灌输这样一种观念：

    等你考上大学，就自由啦！

    等你工作了，想干嘛就干嘛！

    等你结婚了，人生大事就算解决了！

    等你生完孩子，人生将会更加完美！

    等你退休了，就可以安享晚年啦！

在无数个“等你……”的套路中，人们的意识逐步走向，当实现了某一个目标，人生就够了！然而，现实却并非如此，到底该如何改变我们的思维，去接纳与适应不同的环境和领域呢？

　　这个有点像固定思维…按着父母既定模式，按部就班过下去。还是按着自己想法去过自己生活！你感觉呢，按着父母催促步骤去过自己生活、工作，这真的是你想要的嘛？

　我们每个人都有使命去让我们人生更加丰富多彩，作者通过讲述固定和成长思维想法，让我们学会并应用去两种思维不同和优劣。

1.固定型思维与成长性思维的定义

固定型思维认为能力是固定不变的。

成长型思维认为能力是可以提升的。

2.两种思维模式行为特点

固定型思维由于认为能力是固定不变的，这会使他们急于一遍遍的证明自己的能力。为了让自己表现的聪明，会倾向于：

a.遇到挑战时，避免挑战。

b.遇到阻碍时，自我保护或轻易放弃。

c.对努力的看法：认为努力是不会有结果的。

d.对批评的看法：忽视有用的负面反馈信息。

e.他人成功时：感到他人的成功对自己造成威胁。

成长型思维由于认为能力是可以提升的，他们不会浪费时间去证明自己的能力，而是把注意力放在如何提升能力上。因为有学习的欲望，所以会倾向于：

a.遇到挑战时，迎接挑战。

b.面对挫折，坚持不懈。

c.对努力的看法：认为熟能生巧。

d.对批评的看法：从批评中学习。

e.他人成功时：从他人的成功中学到新知，获得灵感。

3.对于两种思维模式来说，何为成功何为失败

固定型思维：认为证明了自己的能力或天赋，就是成功。对于他们来说，遇到挫折意味着失败。

成长型思维：认为成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我提高。

对于他们来说，自身没有成长，即没有达到想达到的目标，或者没有完全发挥自己的潜能，才意味着失败。

      我想起了生活上一个很常见的现象，“我本来可以”。 

    很多人在做一件事情时，没有全力以赴，而是留有余地，等结果出来后发现不太理想，就会说，“我本来可以”做的更好。

      但有时候，这是一种借口，他们害怕就算自己全力以赴也无法成功，害怕体现出自己的“能力不足”，这也是一种固定型思维的体现。

      对于成长型思维的人来说，全力以赴，过程即奖励，因为在这个全力以赴的过程中，无疑得到了成长。

4.怎样培养成长型思维？

a.第一步，接受。拥抱自己的固定型思维。每个人都会有成长型与固定型思维的时刻，先接受它。

b.第二步，观察。观察自己的固定型思维在什么时候出现。由于固定型思维是一种自我保护意识，保护自己“是有能力、聪明的”，所以一般会在遇到挫折等时候出现，自己可以去观察。

c.命名。给自己的固定型思维取个名，目的是为了不那么抗拒它。

d.教育。固定型思维出现的时候，用成长型思维教育它，成为自己的原则或习惯。

5.对孩子的成长型思维教育

夸奖孩子的努力，而不是夸奖聪明。

举个例子，“你学的真快！你真聪明！”。这向孩子传递了一种信息，如果学的不快，是不是就不聪明了？这无疑会让孩子以后会经历很多的打击。

所以或许可以换一种夸奖是，“你学的真快，你学习的时候肯定非常专注！”这里就可以引导孩子去关注学习的过程要保持专注。

　　比如：

总夸奖一个孩子在某些方面很有天赋，很聪明，很可爱等等，这类语言会让人对结果非常在意。

生怕如果没有做好一件事情，就会被认定为不聪明，不可爱，甚至是没有天赋。所以，为了证明自己是这样的，往往会做出相反的选择。

既然通过努力，有可能证明自己失败，那么不如什么也不做，至少还能落一个“人很聪明就是没用心”的称号。

同样，有时我们也会自发的转换为成长模式。

比如：

学生时期，都玩过的拼图。拼图的过程，经常会拼着拼着发现仅仅只有几块对不完整，我们会拆开重拼，反反复复很多次。

我们并没有想要被人夸有天赋或者聪明，仅仅只是专注于拼图本身，想要拼出一张完整的图画。反复尝试，直到完成。

这个时候，我们就处于成长思维中。

初期，思维对我们的影响并不大，但由于不同的成长环境和教育背景，有的人会向成长型思维发展更多，有的人向固定思维发展更多。

真正开始拉开差距是在成人以后，思维会影响我们人生中几次重大的抉择，甚至会影响我们对生活所抱有的态度。

有的人，在挫折里越挫越勇，有的人呢，经历过几次不顺心，就会放弃自己的理想。

成长型思维引导人走向积极，固定型思维容易导向消极。