001你不能以自己的主观猜测代替事实的真相。你永远不能跑到来访者的前面去，你只能跟随……跟随……还是跟随。
002当来访者沉默时，也许是因为说出心理话对他而言真的很难。这个时候不要着急，也许你的鼓励会被认为是催促呢？
003当爸爸妈妈的婚姻出现问题时，孩子会有意或者无意地做出努力以维护这个家。比如，有的孩子会闹事，或者是生病，从而吸引父母的注意力，以缓解父母的紧张关系。
004每个人感受安全的方式不一样，每个人打开潜意识的路径不一样，每个人都有自己的步调和节奏。在他愿意信任你之前都会对咨询师各种试探，能不能顺利建立良好信任的咨访关系就看你能不能通过他对你的试探了。
005保守秘密是最基本的职业道德，这点再怎么强调也不为过。
006有时候一个人所表现出来的症状，也许是对未完成事件的一种延续，也许是对某个人或者某件事的一种纪念。
007身体里储藏了很多记忆，身体释放了，心灵也就慢慢松弛了。比如舞动疗愈就是这个道理，语言可以修饰，可以掩藏，情绪可以压抑和伪装，而身体不可以，它最真实，直接。
008再糟糕的人也有闪光点，再糟糕的事情也有积极的一面。努力找到积极的地方，给予充分的肯定，有助于来访者找到自我价值和被信任感。这点每个人都需要！
009当一个问题总是发生在自己的身上，比如总是减肥失败，比如总是遇人不淑，那么你就该好好反思自己深层原因了。
010心理咨询助人自助，如果本人不奋起改变，所有的外力都会丧失支点。
