「任务」

请运用提问的方式，帮助自己找到一件执行后对自己的成长有持久效果的事情，并找到这件事情的后续行动计划

温馨提示，可以从自己工作中的难点和障碍开始。

要求

1、问题不少于5个。

2、提问结束后，写上自己的体会。

3、提问结束后，找找哪一个问题对你最有启发，这个问题的模式和效果分别是什么。

4、今天是最后一天训练，也拜托大家写写7天训练的收获和反馈哟。

【作业】

如何将拆书法应用到日常中？

提问

1、RIA拆书法让我学到了什么？

2、我为什么要在日常中使用？

3、为了可以后续坚持下来，我应该做些什么事情？

4、我将如何监督和检验自己的坚持效果？

5、坚持之后我希望达成的目标是什么？

体会

越来越深刻，并且是越来越有实践性，将问题回答后，我可以直接知道自己要达到的目的，以及有清晰的行动步骤。

启发

启发最大的第四个，不管是有行动，必须要有监督、才能确保自己的行动计划有可行和监督。

7天心得

7天的坚持学习，对我自己来说是一种对概念的巩固。不断的实践练习让自己在应用的过程中，尽量培养出来一种习惯性提问思维。是我收获最多的。不过，仍然要继续坚持的事情是要去不断提问，深入发掘问题，才能找到自身根本需要面对的点