感恩训练第2天/28天！

徐星辉2019.12.26日

1、感恩先生今天冒着寒风把车洗的干干净净，让我和孩子们每次出行都感受到车里干净舒适的环境，让我们心情愉悦！感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

2、感恩儿子的班主任杨老师！在我给儿子请假时没有问我干什么？去哪里？对我和儿子全然的相信！感谢能够遇见这么好的老师！感谢！谢谢，谢谢，谢谢！

3、感恩高丽君老师讲的家庭清理课程！让我可以静下心来做彻底的清理工作，清理的过程也是清理内在的过程！感谢！谢谢，谢谢，谢谢！

4、感恩我的金钱让我可以为我的爱车加油，让我可以去我想去的地方，可以让我的内心喜悦！感谢金钱！谢谢，谢谢，谢谢！

5、感恩雪梅牺牲自己休息的时间为我们每天整理当天需要清理的家庭任务，还做出表率！感谢！谢谢，谢谢，谢谢！

6、感恩家里的空调！让冬日里给我们全家带来温暖。感谢发明空调的人，你们为这个社会带来福音！感谢！谢谢，谢谢，谢谢！

7、感恩我的情绪让我觉察我内心的感受！让我时刻做一个有觉知的人，当负面情绪来临时我能够及时看见自己的内心，并做出调整，关注内在！感谢！谢谢，谢谢，谢谢！

8、感恩魔力感恩群里姐妹们积极的回应和陪伴！感谢大家真诚的感恩，对自己而负责！感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

9、感恩建莉今天敞开的分享，让我看到我对我姥姥、奶奶的情感，她们人随不在了，但在我心里永远活着！感谢她们生前对我的喜爱，感谢她们给我留下的恩泽！感谢！谢谢，谢谢，谢谢！

10、感恩群里姐妹们对我爱的回馈和滋养！你们对我的感谢和感恩同时流经我身体的每一个细胞，我就是管道！同时流经更多的人！感谢你们！谢谢，谢谢，谢谢！

        家庭会因为我们而让家庭的成员有幸福感！