昨天晚上终于打破了常规，晚上九点半去跑步，之前跑了几次，也就一公里多一点的样子。对面小区有环跑道，虽然比较短。看到有一个每次的打卡截图都很直线，忍不住好奇问问他跑的什么路线，他欣然接受告诉，所以约了时间。
跑的时候我就说，我只是想慢跑，锻炼身体，体质很差慢慢来，跟你跑，看看路线，后面我自己一个人跑，也好跑。
就这样跟着他，在他的鼓励下又多了一公里，三公里没有多远，可是对于一个之前零运动的我来说，真的第一次。也果然人是环境的产物。
今天晚上我想再去跑一跑，晚上的时候，去运动一下，希望可以上来就睡，晚上看书学习啥的效率也比较低，这样正好利用时间，也希望自己能坚持下去，没事的时候就去跑一跑，锻炼身体。
都说人在迷茫的时候要做好两件事，运动和学习，一个强身一个健脑。我在践行，慢慢来，慢慢改变自己。
以前经常听到那句，生活原本沉闷，跑起来就会有风，嘿，是啊，跑起来吧……
