四个月的时间管理后,我收获了什么?

迟来的12月份总结,因为搬家网络断开,导致这篇文章一直无法发出,这两天才重新连接网络,在16年总结与17年新计划都快落幕之时,这篇12月总结及时间管理的里程点显得有些不合时宜,但思来想去,还是认为有必要发出来。重要的东西,总是值得等待的。


我有爱作总结的习惯,每个周末都是我与自己独处的时间。我的电脑里有个文件夹,文件里包含的是我看过的书。这周末我在整理资料时发现,12月份我看过的书籍一栏,满满的排列,一数,竟有11本!

我有点惊讶,要知道以前我每月能读完4本书就算很不错了,一口气读完11本书,这是我万万没想到的。细想,这是我践行时间管理4个月以来最大的改变,以前总抓耳搔时间不够的口头禅早已丢进大海,取而代之的是活力满满。

以下,是我12月份已完成任务的清单:

1、图书馆借书8本,看完4本,自己买书13本,看完2本。

2、参加蚂蚁成长计划系列课程《如何制定计划并完成?》,并列出2017年年度计划和2017年1月份计划。

3、参加了量子学院课程99天,目前进行到第20天,看完5本科普必修课程的选读版。

4、参加365计划——英语口语打卡,没有落下过一天。

5、自学日语,完成最最日语入门课程。

6、开通简书账号,创建《时间管理》、《碎碎念》目录集,发表3篇文章。

7、微信组建了时间管理兴趣组,成功召开第一次总结会议。

8、完成原创文7篇,撰写年终总结报告。

9、练习打字:《精进:如何成为一个厉害的人》完成两个章节。

10、坚持每日锻炼一小时:HRT运动计划、小壁花体型训练。

11、学会两道甜品,DIY奶茶已成功达到奶茶店的标准。

12、驾校练车,本月练了4次,进行到科目二。

13、看完2部电影,追了两部电视剧。

14、与好友聚餐4次。

清单列出来之后,我完全没想到在20多天了我完成了这么多事情,每日我仍旧在计算我拖延了多少时间,浪费了多少时间,还有多少时间是不知去向。

可能很多人会认为我减少了睡眠时间,其实不然,我做的所有事情都在保持每天8个小时的睡眠下进行的,哪怕是任务拖延一天,我也不会牺牲掉我的睡眠时间来完成。保持精力是第一要点。

还有一点要说明一下,我是上班族,需要每天八点上班,五点下班,那么我到底是如何在工作生活兼顾的情况下,完成这么多事情的呢?

善用碎片化时间,不要放过每个等车的时间。

我曾经参加过一个日计划私教培训班,当时培训班的老师说了一句话让我印象颇为深刻。她说:“你以为你的生活是起床、洗漱、坐车、上班、午饭、上班、下班、晚饭、睡觉,其实你的生活是起床-空隙、洗漱-空隙、吃早饭-空隙、等车-空隙、上班-空隙….这中间夹杂着你都不知道的碎片时间。”从今天睁开眼的那一刻,记录你的时间开销,就记录这一天,你会发现你一天24个小时的时间,有一半时间浪费在闲谈、八卦、发呆、刷社交网站上,还有2个小时不知所踪。

我们每个人一天24个小时,有些人能活成48个小时,而有些人连20个小时都不到,这里本质说的不是有些人的时间减少了,而是有些时间溜走了,溜走了的这些时间,是找不回来的。

如果你不能坚持,那就报培训班。

新生大学的一次分享会上,我听到这样一个故事,主讲人说他参加了一个冥想爱好群,大家每天在群里讨论如何进行冥想,当大家都还在苦恼每天十分钟都无法坚持的时候,他已经能一坐一个小时了。

“为什么?我暑假在一个寺庙参与为期7天的体验生活,每天睁开眼后,就是坐禅,除了吃饭、睡觉外,其余的时间都是坐着的,与寺庙的和尚一起念经、颂佛,日子极其枯燥。而就是这么7天的枯燥生活,让我的冥想大为进步,现在我坐三四个小时都行。”

强制性的要求会让人们更容易培养一个习惯,倘若你长时间无法取得实际的进步,报一个系统培训班会让你事半功倍。现在很多人都说无法做到6点起床,可如果仔细回想你高中的生活,会发现,你每天都是6点多起床上学的,而且一坚持就是三年。

我在微信里组件了一个时间管理的兴趣小组,每天一起做日计划打卡。在初期,大家普遍出现一个问题——不会安排自己的时间。或任务太多太重,或任务太少太轻松。前者是每天都无法完成任务,以至于每天都很内疚,这种内疚拖到第二天,第二天又忙着把第一天的任务完成,以至于第一天的任务没有完成,第二天的任务也没有完成,以此类推,形成恶性循坏。后者是每日完成任务异常轻松,时常觉得无所事事,认为时间管理也没什么大不了,坚持没多久直接丢弃。

我在群里提出了几个建议,但收效颇微,有些人是听懂了但不理解该怎么做,有些是无法理解。大部分人是听懂了,也知道如何去做,但是不能坚持去做。

在实行时间管理一个月时,我发现我并没有取得进步,相反,我的时间还变得一团乱,每天都陷在完成任务的焦急中。于是,我果断报了一个培训班。在培训班里,要求每日在7:30分之前将当日日计划的内容发送的群里打卡,所有的日计划内容必须包括时间、地点、详情、优先级和重要级别,且所有计划完成任务需以动词开头,要有数字化的量值可观。

比如说我当天任务有一项是阅读,在任务表格中我不能直接写:阅读,而是应该写:今日阅读300页,最小阅读页数不少于280页。这里面就有一个数字可观,读一页是读书,读一本也是都是,但今天读书的任务到底有没有完成,这个数值就是裁判。

当然,很多人都有很强的自学能力,能坚持并领悟透彻,固然可以,但若是你一直不能取得进步,还是让老师点拨一下比较好。毕竟,时间的成本是很高的。


阅读,是最好的学习方法。

李笑来老师说过:“学会一种技能最方面最便捷的方法就是阅读。”从阅读中去学会技巧,从阅读中学会思考。相信我,你踩过的坑,90%的人都踩过,行进路上你并不孤单。

计划学习时间管理之后,我就开始浏览市面上有关于时间管理的书籍。我家离图书馆比较近,每周我都会抽空去图书馆泡一下午,图书馆有个书架放的是时间管理的书籍,我就一本一本借回来看,到目前为止,读过的时间管理书籍已经有十本了,我的计划是把图书馆书架上的时间管理分类书籍全部看完。

好了,话题扯远了,我们接着说为什么要阅读。那些能出时间管理书籍的作者,在一定程度上,都是时间管理的达人,而且每位作者都有其独特的心得和体会,这些心得体会全蕴含在小小书本里,阅读就是为了得到这些心得。

新世相曾说:阅读的本质是盗用作者的时间。所以我鼓励大家阅读,也希望更多人坚持阅读。

别忘记最后一步,总结与回顾。

很多时间管理者,日计划写得很好,任务完成也不错,但总觉得欠点什么,没有把握到时间管理的精髓。原因就出在总结与回顾上。每日的回顾与总结,是对当日计划的一个打分,就像考试,阅卷老师要对试卷打分。你的日计划任务能打多少分,关键就在于每日的回顾与总结。

通常我喜欢在早上回顾昨日的计划,一来是早晨没人打扰,二来是早晨脑袋是最清新的,不会受昨日的情绪影响,更能客观公正。我会查看昨日计划里面有哪些是未完成的,这些未完成任务里面有哪些是本应完成却未完成的;哪些是因为不具备条件而未完成的;哪些是被任务过于繁重没有分解完全而未完成的。分析原因,总结失误,然后再改正。

不要怕失误太多,谁也没有一学就会的本事,慢慢改进,一点点进步,成功指日可待。

任何事情,其实最关键的就是开始去做,只有开始做了,你才有把这件事做好的机会。采铜在《精进》中把专门列出一章写开始行动,篇章的引导语是:“开始并完成一件事情,比做好它更重要。因为只要开始了,你就有机会把它做得更好。”

所以,别再犹豫,即刻开始吧。

以上,共勉。


图片发自简书App

我是莫希,2017我们一起成长。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,132评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,802评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,566评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,858评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,867评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,695评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,064评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,705评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,915评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,677评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,796评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,432评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,041评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,992评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,223评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,185评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,535评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容