今天是什么日子

起床：6：00
就寝：23：30
天气：晴
心情：好
纪念日：上班倒计时第4天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1、减重至55kg
2、核心论文1篇
3、养成阅读输出习惯

本月重要成果：

1、减重至59kg
2、完成暑假作业
3、申报重点课程

今日三只青蛙/番茄钟

1、读完《深度工作》
2、学习Python2节
3、做PPT框架

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、减重5斤
2、坚持阅读

财务检视

没有记账习惯，但有核算旅游花费

人际的投入

缺乏社群分享

开卷有益-学习/读书/听书

读书，听书，绘画

健康与饮食

今日步数：6000
今日锻炼：30分钟
今日饮食：南瓜，鸡蛋，奶，牛肉，蔬菜

好习惯打卡

检视营打卡