今天早上6点半起床，决定去江边跑步，去爬山，8点半才下山，跑了8公里，下山里全身汗湿，好久没有这么跑过，头还有点儿昏，昨天中午和晚上没有吃什么，早上肚子还有点饿，诗娴的建议不能吃太多，以素食为主，这对我来说也是个挑战，想想还有6斤没有减下来，我决定还是要严格要求自己，力争达标。
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回家冲凉后今天要去鄂州市质量技术监督局检查背栓钻头的质量标准，这也是我约誓中要完成的一项重要的事业目标，进展很顺利，技术人员都非常给力，下午才拿到了质量检测标准。从外观品质和具体尺寸和重量进行了检测，技术监督局出具了质量报告。
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下午1点去小学感召上次胡总，她在外面办事没有回学校，就和董校长顺便分享了赢的答案，并预约6点再与胡总见面聊聊，这这之前我和丽红，高静，秀峰一起感召过她，几次推迟没有能决定下来，我想我会持续感召让她来上课，不论她是拒绝和犹䂊，我不能有放弃的心，生活中我遇到过很多次的困难和磨难，我往往都选择放下，不愿去全力以赴的冒险，挑战自己，我要让自己意志更坚定，更坚强。下午6点我准时到达，胡总回来了，说不好意思，让你这么晚没吃晚饭还来与我聊学习，我说感谢能给我一次次机会能一起聊学习⋯胡总还是感觉自己工作忙，现在离上课还有一个多月，不能确定时间去，体验到她的那份自我，固执的心…我决定还得换另外的方式继续感召…
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8点回老家后，晚饭吃完了，晚上我也决定只吃点素菜，这几天要瘦6斤对我来说也是一个挑战，母亲说身体要紧，不能太瘦啊，其实啊，减6斤的重量取决于我的这颗心，一颗决心，这个决心的核心是自律与坚持。
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晚上继续看书，日志，英语英标学习⋯
