~ 帮朋友找情商的参考书籍,翻了一下 Daniel Goleman 的书;简单查了一下 GS 学术;写的小笔记。
情商研究小结
- 情商有点像多元智能,成了一个太过宽泛而无用的概念。在我看来,这个概念最大的价值是引发人们的关注 —— 关注智商之外,获得成就软的一面。这个概念得以流行,在于满足人们已有的认知期待吧。
- 情商这个概念,目前并没有稳定的理论框架,没有明确的二级分类。这就是这类概念很大的问题。
- 将情商与智商对立起来,个人觉得这样并不对。我喜欢多个因素共同支撑、相互作用、循环进步这样的假设。个人认为后者在多数情况下更符合真实世界运转的规律。世界本就不是割裂的。
- 斯坦诺维奇的理商是一个比情商和智商都更好的概念。他没有特别强调,但它的模型却有整合情商与智商的内在趋势。在他的三重心智模型,他实质上尝试整合情商(自主心智;系统一;坏的晶体抑制剂;系统一抑制失败)与智商(算法心智;反省心智),而非将它们对立起来。
- 情绪研究大牛 Gross 曾经提到研究情绪需要六个方面知识的支撑,其中一个就是生理层面。尽管目前情绪生理基础的研究很多,但仍然缺乏简单清晰的模型,说清楚二者之间的相互关系。
- 目前仅有巴瑞特教授的内感受这个概念大约符合这一点,但也只是笼统地说了下身体感觉也会影响情绪。
- 内感受这个概念重要的潜在假设:生理会影响心理,或者说,二者会相互影响。我认同这个假设。
- Daniel Goleman 作为情商概念源头的提倡者,他的书可以翻一翻。他的《情商》目测全球销售超过千万册,估计他是从中体会到畅销书赚钱的快乐,又陆续写了很多本。说实话,质量真不高。第一本书作为源头书籍可以翻一翻,后面的书就有点越来越扯了。
- 市场上与情商有关的书,提到沟通、领导力居多,情商更多被当做玩转社交场合、玩转关系的能力。向内自我体察 —— 向内的自我管理、自我控制;更底层的情绪识别、情绪认知、情绪表达则很少提到。
- John D. Mayer 开发了情商测试量表,估计是目前学术界最受欢迎的;可惜他没有写这方面的书。主攻人格心理学,应该是写了这方面的教材。
- 一些有关的关键词,值得引起关注:情绪元认知、愤怒、焦虑、抑郁、同理心;还有一个有关知识点:罗森塔尔教授发现,和谐的人际关系必须具备三个因素,也就是彼此的关注、共同的积极情绪、一致性或同步性。