一、心道术
道的含义:1.道路
2.正确的做法
3.2背后的道理
4.“道可道,非常道”(系统动力学)
短课案例
1.标题:做不焦虑的青春期家长
天气和女人是不停的在变的。
2.标题:婚外情的诱惑
标题吸引人眼球,
“不”在系统里是破坏性的意义,或者是没意义的。
精准简单有效。
避免用负面词语。
不没难改成如何?
如何改标题?
负面词语也可以用,后面用一个正面词语去包围一下。
严重的负面词语:如果解决是维持他在一个困境里,停留在维持困境里,这不是解决。
很在乎那个做着,而不是做出效果。
举例:
我决定要创业。(起步点)
我决定要创业成功。(终点)
与道同行,就可以很轻松。还坚持用术,就会很累。
亲子主题:
1.家长焦虑:什么是焦虑,不能掌控
对还为发生的事情的恐惧和担心,
什么是担心?担心不愿意发生的事情,或者是我不能操控的事情的发生。
对于朝向未来的不确定的事情的担忧(需泛)
焦虑的解决:面向焦虑的事情,然后用长高大法。
解决焦虑四步法
焦虑家长不是没力量,而是把力量用在相反的地方,比方打孩子。
家长面对的是孩子
标题:让孩子爱上学习的秘密️
核心概念:
父母对孩子说:对我们来说,你比你的学习更重要,同时我们愿意帮助你让更轻松的学习。
身份定位:我是谁?我在哪里?