2018.10.28周记

周记1

通过周记记录每周学习,生活进展,拜托混乱生活,养成良好的习惯。

这周开始要好好规划考试复习科目,制定的目标也要一一落实到每一天、每周。以前总是懒得思考,问题来的时候让人猝不及防,现在是时候好好想想接下来怎么做,怎么活。



生活

一直纠结要不要搬出来自己住,纠结的原因是,在家住有心理压力,搬出去住有经济压力。在公司附近有许多老城区,房子都比较破旧但是租金却不便宜,以前老想着搬出来跟别人合租,不住家里,但现在想想还是太年轻了,除去租金生活费根本存不了多少钱现在发现,自己家里挺好的。

这周跟老妈发脾气,也不是多大的事,只是老妈啰嗦了点,我不应该那么凶得跟她讲话。其实,我的情绪最近一直控制得挺好的,只是面对自己最近亲近的人总会无意识得发脾气。对待亲近的人反而要越注意说话的语气跟态度。

根据能力守恒的定律,这世间没有什么完美的爱,爱都是相互的,有前提的,就像一个存钱罐,只要存了才有机会被拿出来用。

读书

这周终于把《超越智商》还到图书馆,让我认识到不同思维方式产生的行为结果也会不一样。充分了解了什么叫聪明反被聪明误,高智商不意味着拥有理性思维,但理性思维方式可以通过后天的学习习得,避免很多思考上的漏洞,或是增加思考的广度跟深度。我们会面对很多的启发式的问题,它让我们的行为、观点和态度屈从于他人设定的框架,个体的立场会因框架的变化而发生巨变。希望以后也能做设定框架的人,这真是件有趣的事。有位学者说过,民智则国智,希望以后能把理性思维的学习方法加入到基础教育里面,让更多的孩子从小就认真理性得看待这个世界。如何跟这个世界相处。

背单词进度

连续坚持了12天,每天10分钟,背了49个。

锻炼身体

每天走两个公交车站,坚持了1个半月,瘦了两斤。本着健康最重要的原因,渐渐的接纳自己容易消瘦的身体,增肥这个事以后再说。

养生

喝了一周的黄芪水,感觉好一点。一周有两天早睡早起。坚持把剩下的基础营养素吃完,少吃水果也少喝水。(体质问题,原来不适合吃太多水果)


下周目标:

制定计划并执行

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