周记1

通过周记记录每周学习，生活进展，拜托混乱生活，养成良好的习惯。

这周开始要好好规划考试复习科目，制定的目标也要一一落实到每一天、每周。以前总是懒得思考，问题来的时候让人猝不及防，现在是时候好好想想接下来怎么做，怎么活。

生活

一直纠结要不要搬出来自己住，纠结的原因是，在家住有心理压力，搬出去住有经济压力。在公司附近有许多老城区，房子都比较破旧但是租金却不便宜，以前老想着搬出来跟别人合租，不住家里，但现在想想还是太年轻了，除去租金生活费根本存不了多少钱现在发现，自己家里挺好的。

这周跟老妈发脾气，也不是多大的事，只是老妈啰嗦了点，我不应该那么凶得跟她讲话。其实，我的情绪最近一直控制得挺好的，只是面对自己最近亲近的人总会无意识得发脾气。对待亲近的人反而要越注意说话的语气跟态度。

根据能力守恒的定律，这世间没有什么完美的爱，爱都是相互的，有前提的，就像一个存钱罐，只要存了才有机会被拿出来用。

读书

这周终于把《超越智商》还到图书馆，让我认识到不同思维方式产生的行为结果也会不一样。充分了解了什么叫聪明反被聪明误，高智商不意味着拥有理性思维，但理性思维方式可以通过后天的学习习得，避免很多思考上的漏洞，或是增加思考的广度跟深度。我们会面对很多的启发式的问题，它让我们的行为、观点和态度屈从于他人设定的框架，个体的立场会因框架的变化而发生巨变。希望以后也能做设定框架的人，这真是件有趣的事。有位学者说过，民智则国智，希望以后能把理性思维的学习方法加入到基础教育里面，让更多的孩子从小就认真理性得看待这个世界。如何跟这个世界相处。

背单词进度

连续坚持了12天，每天10分钟，背了49个。

锻炼身体

每天走两个公交车站，坚持了1个半月，瘦了两斤。本着健康最重要的原因，渐渐的接纳自己容易消瘦的身体，增肥这个事以后再说。

养生

喝了一周的黄芪水，感觉好一点。一周有两天早睡早起。坚持把剩下的基础营养素吃完，少吃水果也少喝水。（体质问题，原来不适合吃太多水果）

下周目标：

制定计划并执行