做不到自律怎么办

      这几日又开始了焦虑,每天在家无所事事,想做点什么又好像啥都做不了,去听网课又沉不下心,玩手机嘛又觉得无聊,好像干啥都不对,虽然我知道必须要让自己忙起来,让自己变得充实,可是实际上的我闲到心慌。

      每每看到那些即使很优秀依然很努力的人的时候,我就觉得生活应该充满正能量,应该尽自己最大的努力去为未来打基础,好像每次都会鸡血满满,可是事后又恢复常态,好像那时信誓旦旦的那个人不是我这般。

    每当看到自己浪费着大把大把的时间,我就突然很讨厌自己,却又不知道如何改变,即使是自己心中早已给自己定下计划,可是不实行的计划永远都是空想。希望自己早日能付诸行动。

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