最近流感盛行，虽然我一直在非常坚强的抵抗。但最终仍然未能幸免，不得已又一次住进了医院。

我们其实都知道：千万不要等到睁不开眼，才上床睡觉；千万不要等到生病了，才知道休息调整。

但是知易行难，现实的情况却常常是：我们经常熬夜到很晚才上床睡觉，我们经常要等到生病了才被动的休息和调整。

其实，生病是我们身体系统失调崩溃的表现，是一种强制性的自我保护与自我修复，其实是给我们拉响了严重的健康警报！

我又想到最近我们单位上的情况，这学期已经有多位老师因为生病需要请假做手术，或者长期休假在家。其中一位年轻的女老师，因患有腰椎间盘突出需要休假，还有一位老师，因为患病需要请假手术，另外还有一位30多岁的男老师患有心肌梗塞，心脏上搭了两个支架，现在需要长期在家休养。

这些例子就发生在我的身边，它让我深刻的意识到现在老师群体中的健康问题已经呈现出年轻化、危重化的特点，也一次又一次的给我敲响了健康的警钟！

上一次看完《追梦环游记》这部电影后，我又一次对生死问题与人生价值进行了思考。

人活着到底为了什么？后来，我给出了我的答案。在我的价值观系统里面，我是把健康排在第一位、把亲情排在第二位、把道德排在第三位的。

但是在现实生活中，我们又经常会偏离了这个价值观，我们又常常会忘记：身体的损耗是不可逆转的；健康的透支，也是无法赎回的；亲情的欠债，是没有办法偿还的；道德的荒废，也是没有办法补救的！

人活着到底为了什么？我们到底要怎么度过我们的人生？到底什么样的人生才能算是成功的人生？为了找到这些问题的答案，我也研究了许多成功者的人生。

最后我发现：一个人人生的价值，是由他生命的长度、生命的宽度和生命的高度三者的乘积来共同决定的。我们可以把这样的有长度、有宽度、有高度的人生简称为“三度人生”，这是我最向往的人生境界！

一个人要做出伟大的成就，生命的长度是一个必备条件。真正伟大的成就，是需要时间积淀的。有人说，一个人一生的成就就是他的努力对时间的积分。

如果没有生命的长度作保证，即使暂时做出再好的成绩，也只是如同流星闪耀、昙花一现。

因此，真正伟大的人生，绝不会以牺牲健康为代价，更不会以透支生命为前提！因为，没有健康与生命，一切都将无从谈起，一切都将失去意义！