国之重器-9号-jessie开营作业

今天的开营作业为21天微梦想清单

第一周:

1、练习写钢笔字,每天1小时

第二周:

1、每天坚持走10000步

2、强制要求自己早起一杯水,每天400ml杯唱6杯水。

第三周:

1、早睡早起21天。

2、21天减重5斤。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 2,245评论 0 11
  • 2号祥子开营作业:21天微梦想清单 第一周: 1.学习《管理规范》200页;陪孩子周日半天书店阅读; 2.每天坚持...
    时间管理祥子阅读 244评论 0 0
  • 连着两晚看到凌晨4点,终于把“人民的名义”这部剧追完了。这部剧是闺蜜先推荐给我的,第二天看到儿子也在看,还和我介绍...
    王忆尘阅读 350评论 2 4
  • 当把目标看得太紧的时候,反而会不知道怎样去达成,反而会伤了自己。 就像跑步的时候,膝盖隐隐作痛,却不肯让自己停下来...
    满眼都是豆豆阅读 155评论 4 1
  • 每个人都有自己的小秘密,有的人为了保守秘密,甘愿抛弃一切,而这份执念是旁人无法理解的。 汉娜为了守住自己...
    炉火依然阅读 543评论 0 0