看着题目感觉心理学离我们个体本身越来越近了，下面我们就先来了解一下生命的开始会有哪些心理学方面的知识呢？
首先我们要知道，新生儿虽然无法独立生存，但他们并不被动和呆滞。人类普遍具有的许多能力、倾向和性格特征，在出生时就已经具备或者很早就得到发展。他们天生具有一些运动反射，比如吮吸反射、觅食反射。研究者们通过习惯法、偏好注视法来研究婴儿的视觉对刺激的反应；用“视觉悬崖”法来探索六个月左右的婴儿对深度的知觉。
虽然婴儿许多知觉能力是与生俱来的，但经验也起着至关重要的作用。婴儿在关键时段（称为关键期）缺失某些经验，知觉能力将会受损。由于神经系统的细胞退化、改变或者无法形成适当的神经通路，先天能力可能会丧失。脑具有惊人的可塑性，因此那些直到童年中期甚至成年期才能看到或听到的人，可以重新获得足以应对日常生活的知觉能力；然而，他们的知觉能力并不能完全恢复。婴儿期失明的成年人恢复视力后，大多数人视力仍不好。一般来说，婴儿的先天性失明如果能够较早得到矫正就可以实现最佳康复效果，这可能是因为视觉发育的关键期出现在婴儿期或幼儿期。听觉方面也有类似的发现。先天失聪的成年人植人人工耳蜗（它刺激听觉神经，使听觉信号传入脑）后依然感觉声音嘈杂不清，年幼儿童或失聪较晚的成年人植入人工耳蜗则可以取得较好的效果。
经验塑造婴儿思维、脑和基因表达的另一个例证是，缺乏身体接触的婴儿往往生长缓慢，释放的生长素少于获得充分接触的婴儿。被抚摸和被拥抱的快乐不仅对新生儿至关重要，而且在整个人生中都很重要，因为它可以让人释放大量具有创造快乐和减轻压力作用的内啡肽。（河猴幼崽的“钢丝妈妈”和“绒布妈妈”实验）人类幼儿身处不熟悉环境或伤心害怕时也会寻求接触性安慰，比如被噩梦吓到或摔伤时。
人是社会性动物。我们与他人建立情感联结，这不仅让我们感觉良好，而且对我们的健康和生存至关重要。依恋就是这样一种联结——一种特别强烈、亲密和持久的联结。婴儿会对母亲或其他抚养人产生情感依恋，把他们当作探索世界和寻求安慰的安全基地。与这个安全基地的被迫分离令人痛苦。因此，6~8个月的婴儿变得警惕或害怕陌生人。如果被置于不熟悉的环境或者被留给不熟悉的人，他们会大哭。如果主要抚养人离开，即使是暂时离开，他们也会产生分离焦虑。这种反应通常持续到两岁半，但是许多孩子会持续到三岁。尽管抚育孩子的文化习惯影响分离焦虑的强度和持续时间，但是大多数孩子都会度过这个阶段。在一些文化中，婴儿在有其他孩子和多个成人的环境中被抚养长大，他们的分离焦虑并没有那么强烈和持久。而在另一些文化中，婴儿主要或者完全依恋母亲，他们的分离焦虑则更严重。
[思考]有人认为，安全型依恋、回避型依恋和焦虑型依恋的分化主要取决于抚养人在婴儿1岁前的养育方式。父母对孩子的需求敏感并且反应灵敏，婴儿能够形成安全型依恋；父母对孩子不悦或不敏感，孩子形成不安全型依恋。这对我们的启示似乎在于，建立安全型依恋需要让婴儿从起初就得到非常恰当的养育。生活于大家庭或者在日托中心待过一段时间而依恋多个成年人的婴儿，在陌生情境中会被认为是回避型，因为他们不为母亲的离开而痛苦。但或许他们只是学会了与陌生人友好相处。此外，虽然母亲的敏感性和孩子的安全型依恋低相关，但我们并不知道孰因孰果，也不知道是否有其他因素共同影响了敏感性和安全型依恋。某些纵向研究发现，优质的日托并不会对孩子形成安全型依恋产生消极影响，而是会对社会性发展和智力发育产生积极影响。尽管世界各地的孩子抚养方式存在很大差异，但大多数儿童都形成了安全型依恋。
某项纵向研究发现，形成安全型依恋的婴儿长大后在面对挫折时表现出较强的独立性、自信心和复原力，在面临社会情境变化时表现出较强的适应能力，并且更不容易变得抑郁（与形成不安全型依恋的婴儿相比。就此而言，人们发现婴儿期的安全型依恋可以预测成年期的积极情绪和恋爱关系。但需要注意的是，这项研究并没有说依恋类型是一成不变的，也没有说它一定会产生积极或消极的结果。
安全型依恋：安全型依恋的人更容易表达兴趣和喜爱，他们也更容易独处、更加独立。他们能够把生命中所有重要的关系按照优先级排序，画出清晰的界限并坚持这些界限。他们有能力接受拒绝、承担痛苦、继续前进，同时能够保持忠诚，或者在必须的时候做出牺牲。他们在靠近别人的时候很少会不信任对方，他们自身也是值得信任的。
回避型人格：回避型人格的人对他人极度依赖、同时却又自我为中心，并且经常不喜欢亲密的关系。他们都患有承诺恐惧症，并且特别善于找到合理的借口从亲密状态下逃出去。当有人向他们靠近的时候，他们经常会抱怨太拥挤了，都要窒息了。在每一段亲密关系中，他们都会保持及时抽身的能力。
焦虑型依恋：焦虑型依恋的人总是对他们的关系感到焦虑和紧张，他们时常需要伴侣通过表达爱意来消除这种不确定感。他们很难独处或者保持单身，经常陷入不健康甚至有虐待发生的关系里。他们无法信任别人，哪怕他们很亲密的人。他们的行为可能是不理智的、不规律的、情绪化的，或者经常对别人抱怨异性都是冷酷无情的。（摘于网络）
接下来我们来了解一下儿童的认知发展。我们首先要知道，思维和语言从婴儿期开始发展并贯穿整个童年期。下面介绍一下经典的皮亚杰认知发展的四阶段论。（观点是在儿童发展过程中，他们的智力不断适应新的情境和经验，这四个阶段中，同化和顺应过程不断相互作用）
①感知运动阶段。0~2岁的婴幼儿处于感知运动阶段。在该阶段，婴幼儿通过具体的动作进行学习，这些动作包括：眼看、触摸、把东西放进嘴里品尝、吮吸、抓握。“思维”依赖于身体动作带来的感觉信息。在探索周围环境的过程中，儿童动作的目的性逐渐增强，儿童逐渐懂得特定动作引发特定结果。比如揭开布，会露出隐藏的玩具；松开手，毛茸茸的玩具鸭会掉落。这个阶段的儿童最重要的成就就是习得客体永久性，即使看不到或摸不到某个物体，但该物体依然存在。这代表儿童开始具备运用心理表象和符号的能力。
②前运算阶段。2~7岁的儿童对符号和语言的使用发展迅速，为前运算阶段，因为这个阶段的儿童仍然缺乏理解抽象原理所必需的认知能力。皮亚杰认为，处于前运算阶段的儿童不能采择别人的观点，因为他们的思维具有自我中心性：他们只能通过自己的框架去看待世界，无法想象别人看到的世界与其不同。（这种观点最近受到了挑战）此外，皮亚杰认为前运算阶段的儿童不能掌握守恒的概念，即物体的物理属性不随形状或外观的变化而改变。当液体从一个玻璃杯倒入另一个不同尺寸的玻璃杯时，它的体积并没有发生变化。他们依靠液体的外观（它在玻璃杯中的高度）来判断它体积的多少，而不是通过对问题的逻辑推理来确定液体在两个容器之间来回倾倒并不会改变液体本身。
③具体运算阶段。7~12岁的儿童逐渐能够采择他人的观点并且较少犯逻辑错误。称之为具体运算阶段，因为儿童的心理能力依赖具体信息，即实际经验或具有实际意义的概念。这个阶段的儿童还不能够理解抽象的概念如“爱国主义”或“经济安全”。但是，他们的认知能力飞速发展。他们开始掌握守恒和因果关系。他们学会心理运算，例如基本的算术。他们能够对事物进行分类，把事物按照从小到大、从明到暗、从短到长进行排序。
④形式运算阶段。12岁或13岁以后直至成年，个体能够进行抽象思维，进入形式运算阶段。他们能够推理未曾亲身经历过的情境，能够考虑未来的可能性，能够抽象地思考，能够系统地解决问题，能够基于文化和经验得出合乎逻辑的结论。
[思考：当代认知发展观对皮亚杰观点的批评意见]
①认知发展呈连续、交叠的曲线状，而非离散的阶梯状。并不是到了特定的年龄段就突然出现。
②学龄前儿童并没有自我中心性。3-4岁儿童可以从他人的角度看问题。
③儿童甚至是婴儿的认知能力的发展时间可能比皮亚杰认为的要早得多。
④认知发展受儿童所处的文化的影响。
综合皮亚杰和当代认知观点，总之，儿童不是被动接受教育和经验的容器。儿童积极地诠释他们的世界，利用他们的认知能力去吸收新信息，把事情弄清楚。
现在我们来了解一下儿童的道德发展。普遍认为，孩子区分对错和行为恰当的能力取决于道德心和道德情感。然而有趣的是，并非所有的道德行为和认知都是如此。幼儿因为害怕违背规则的后果而遵守规则，但前提也是因为他们能够分清对错。
父母早期的塑造和管教也会影响孩子们道德观的发展。比如为了强化道德标准和良好的行为，有的父母会依靠[施加权威]，而有的父母会选择[耐心诱导]。
目前比较典型的教养方式有四种：
①权威型。父母努力寻求权威与自主之间的平衡，通常设定限制，但也告知孩子设限的原因，并允许反复商量。
②专制型。在行为塑造过程中通常釆用施加权威的方式。
③宽容型。也称溺爱型。
④忽视型或放养型。
父母的帮助和自身的发展使儿童获得了一些社会情感技能。其中最重要的就是控制即时冲动和愿望的能力。（经典的棉花糖实验）这种延迟满足的能力部分来自孩童时期的气质和人格，另一部分还来自学习，比如通过观察周围的人来学习自我控制。
[思考：现在再来回忆一下两小只的性格和行为，感觉妹妹延迟满足的能力会比哥哥强一些呢！但目前来看感觉先天性的差异占主要原因。比如说妹妹很小的时候（三岁前）就能忍住先不吃手里的零食（哪怕自己最愿意吃的），来等待下一轮的给予，这样她就会因为手里的零食比之前多而开心，而哥哥则相反，每次都会先吃掉手里的，再等着接下来给他的食物。不过现在（三岁后）哥哥就比之前增加了延迟满足的能力，正如书上所说的，他是通过观察妹妹而习得的。]
下面我们来了解一下儿童性别的发展。先来学习两个概念：
①性别认同，指儿童的男性或女性意识，他们意识到自己属于某种性别而不是另一种。
②性别特征形成，是儿童性别角色的社会化过程，它反映了社会所要求的男性或女性该具备的能力、兴趣、特质和行为。
儿童的性别发展受到生理、认知和学习的影响。下面我们分别来了解一下：
①生理影响，从学龄前开始，男孩和女孩会倾向选择和同性伙伴一起玩耍。男孩更喜欢选择身体打闹类和攻击类游戏，而女孩刚比较喜欢洋娃娃。生理学家认为，孩子对游戏和玩具的偏好是由于孕期激素的作用，特别是孕期雄激素的存在与否。孕期在子宫内接触超高雄激素的女孩比未接触雄激素女孩更喜欢“男孩的玩具”，也比其他女孩更具有攻击性。
②认知影响，认知心理学家认为儿童的性别隔离以及玩具与游戏偏好是由于认知能力的发展。甚至在婴幼儿会说话之前，他们就能区分两种性别。当儿童可以给自己和别人贴上固定的性别标签时，他们会改变自己的行为，以符合自己的性别。虽然并没有人明确教导，但是许多儿童开始喜欢同性别的玩伴和符合性别的玩具。大约在5岁时，大多数孩子已经形成稳定的性别认同，他们知道自己是男孩还是女孩。直到这时，他们才明白男孩和女孩的行为并不能表明他们的性别：即使女孩玩足球，她仍然是女孩；即使男孩留长头发，他仍然是男孩。在这个年龄，儿童对自己的错误和误解进行整合，形成性别图式，它是由一系列观念和期望组成的心理网络，包括性别意味着什么，每种性别的人“应该”如何穿、如何做、如何感觉、如何思考。性别图式在5~7岁最为死板；在这个年龄，很难改变他们对男孩和女孩行为的既定期待。性别图式甚至带有隐喻。4岁以后，男童和女童都会认为粗糙、尖锐或者机械的东西是雄性的，而柔软、华丽或者毛茸茸的东西是雌性的。婴幼儿着装的性别“规则”是20世纪末市场营销的产物。尽管如此，颜色还是广泛影响着行为倾向。当玩具颜色带有性别特征时，儿童强烈要求玩“符合性别”的玩具。而年龄较大的孩子的性别图式通常变得更加灵活，尤其是如果他们有异性朋友或者他们的家庭和文化鼓励这种灵活性。
③学习影响，性别发展的另一个影响因素是环境,它充斥着关于男孩和女孩应该做什么的隐晦的或者明显的信息。行为和社会认知学习理论者发现，性别社会化始于出生那一刻，因为成人的反应方式取决于婴儿的性别。父母、老师和其他成人在无意识的情况下流露出他们对性别的信念和期望（无论是哪种性别，都会对那些被认为自己没有天赋的活动失去兴趣）。
虽然儿童的性别发展会受到外在的一些影响，但他们5岁时的性别特征行为与其25岁或者45岁时的性别特征行为没太大关系。事实上，到了成年早期，男性和女性在认知能力、性格特征、自尊或心理幸福感方面几乎没有差异。成年后也依然能够在事业、人际关系或者身份方面成为未曾想象过的自己。
[思考]为了满足和激发孩子们内在的真正兴趣，是否应该避免强化他们本意以外应该喜欢的颜色、玩具和游戏呢？告诉她（他）们喜欢什么都是可以。
现在来了解一下孩子成长过程中一个比较敏感的时期——青春期，一起来探讨一下青春期的起起落落。首先我们先来看看书中是怎么介绍青春期的生理变化的（仅取个人新获取的知识点）。
处于童年中期（6~12岁）的儿童正在经历肾上腺功能初现，即肾上腺开始分泌影响脑部发育的激素，尤其是雄激素脱氢表雄酮。这些激素使脑中的葡萄糖转移，促使负责理解社交和情感线索的脑区发育成熟。同时，儿童的脑此时正处于最灵活、对学习最敏感的时期。他们变得能够控制自己的冲动，更好地推理、关注和计划未来，并且理解生命的有限性以及死亡。当童年中期结束后，他们进入了青春期，开始具有生育能力。在青春期之前，男孩和女孩分泌几乎等量的雄激素（男性激素）和雌激素（女性激素）。但是，从青春期开始，男孩的雄激素水平高于女孩，女孩的雌激素水平高于男孩。正因为激素水平的变化使得第二性征出现。但往往青春期的开始取决于生物和环境共同的影响。
激素水平的变化和身体成熟并不是青春期唯一的生理变化。青春期时脑部也经历了显著的发展变化，尤其是大幅度的突触修剪。突触修剪主要发生在负责抑制冲动和做出计划的前额叶皮层，以及参与情绪加工的脑区。青春期突触修剪过程中的错误可能与易感人群的精神分裂症发病有关。
另一个生理变化是髓鞘化，它使神经元之间绝缘，提高了神经传输的效率，增强了情绪脑区和负责推理的前额叶皮层之间的联系。该过程需要持续到青春期晚期甚至20岁左右，这就解释了为什么青少年的强烈情绪往往压倒理性决策，并且有时表现得比成人更冲动。
下面我们在了解一下青春期的心理变化。有三类问题在青春期比在儿童期或成年期更常出现：①与父母的冲突；②情绪波动和抑郁；③鲁莽、违规和冒险行为。在青春期，同龄人之间相互非常有影响力，因为他们代表了青少年所认同的他们这代人的价值观和风格，他们像成年人那样彼此分享经历。研究报告指出，“无论线上还是线下，未成年人面临的最常见的威胁不是成年人的掠夺，也不是色情信息而是欺凌和骚扰，它通常来自同龄人”。
孤独、抑郁或愤怒的青少年表达这些问题的方式存在性别差异。男孩遇到这些问题通常会外化为攻击行为和其他反社会行为，女孩则更容易将自己的感情和问题内化为退缩、自责和进食障碍。一般来说，女孩比男孩更不满意自己的身材和外表，男孩则比女孩更不满意自己在学校时以及和朋友相处时的社交行为。
[思考]一些心理学家认为，与先前的青少年相比，现在的青少年确实存在明显不同的地方：自恋。自恋是一种人格特质，它与自尊不同，是过度关注自我和缺乏同情心。比如他们自称“我们这代人”和自拍文化。你们觉得是这样吗？但我个人觉得自拍和秀生活不至于划为“自恋”那么绝对吧！可不可以理解为一种个人获得快感的一种自发行为呢？我这是不是在给自己“自恋”找借口呢？呵呵！
现在我们来了解一下成年期及老年期的一些心理发展及特点。首先我们先了解一下著名的八种“发展危机”（提出者为精神分析学家埃里克森）。即所有个体都要经历八个人生阶段，并且每个阶段包含一种“危机”（一种特定的心理挑战），最理想的情况是在个体进入下个阶段之前得到解决。
①信任对不信任（出生第一年）。
②自主对羞愧与怀疑（学步期）。
③主动对内疚（学龄前）。
④能力对自卑（学龄期）。
⑤同一性对角色混乱（青春期）。
⑥亲密对孤独（成年早期）。
⑦繁殖对停滞（中年期）。
⑧自我整合对绝望（老年期）。
（备注：以上八个阶段及存在的危机因书上介绍也不多，所以先在此做个简单的记录，以后有机会再加深了解，但也要懂得不是所有的描述都是绝对的）
大约65岁以后，老年人的推理能力、空间能力和复杂问题解决能力的测试成绩开始低于年轻人。他们需要更长的时间来提取词汇和名称、日期以及其他信息。事实上，整个认知加工的速度都减慢了。但是并非所有的认知能力都会随着年龄的增长而退化。
流体智力是进行演绎推理和使用新信息解决问题的能力。它在一定程度上受遗传影响，与其他生理功能一样，先是增强，然后退化。
晶体智力由终身积累起来的知识和技能组成，它是我们做运算、下定义和持有政治立场的能力。它主要取决于教育和经验，基本保持稳定甚至在整个生命周期持续增长。这就是为什么医生、律师、教师、农民、音乐家、政治家、心理学家以及许多其他职业的人可以继续很好地工作到老年了。
到了老年期，脑力锻炼也能促进脑神经连接的发展。认知强化并不能阻止大多数严重的认知衰退和痴呆，但是可以延缓衰退的时间。所以说，为了让我们的父母和未来的我们，在年老以后还拥有流畅的思维和一般清晰的认知，我们一定要多多锻炼我们的大脑。
（本章结束）
