睡眠舌后坠因导致呼吸道受阻，带来多重危害。首先，舌根后移堵塞气道，造成呼吸不畅，严重时甚至引发窒息。这种状况还会引发打鼾和睡眠呼吸暂停，不仅影响睡眠质量，还导致血氧饱和度下降，长期如此会对身体各器官造成损害。
睡眠质量的下降会进一步影响患者的精神状态。由于睡眠中频繁醒来或处于浅睡眠状态，患者白天会感到嗜睡、精神萎靡，注意力难以集中。长期睡眠质量不佳还可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，以及记忆力、注意力等认知功能的下降。
此外，睡眠舌后坠还可能增加心脑血管疾病和糖尿病等慢性疾病的风险。低氧血症和高碳酸血症是睡眠呼吸暂停综合症的常见后果，它们可能诱发或加重高血压、冠心病等疾病。
在极端情况下，舌后坠甚至可能导致窒息性猝死，尽管这种情况较为罕见，但其后果极为严重。此外，舌后坠患者在睡眠中还可能因呼吸不畅而突然醒来，增加跌倒、碰撞等意外风险。
因此，睡眠舌后坠的危害不容忽视。患者应及时就医并接受专业治疗，以改善呼吸道受阻状况，提高睡眠质量和精神状态。同时，保持良好的睡眠习惯和生活方式也有助于预防舌后坠的发生，降低相关健康风险。对于存在舌后坠症状的患者来说，及时就医并接受专业治疗是保障健康的重要措施。
