每次听这些歌的时候，有绝望，有感动，有力量，有释放，有害怕，
有一颗小小的种子在发芽，
给予同样的雨露和心情，缠绕彼此，禅忧你我。
同样脆弱的我，同样孤独的我，同样寂寞的我，
同样倔强的我，同样卑微的我，同样被岁月吹散的我们。
其实，每一次，我都想给你们一个大大的拥抱，尽管我不知道你们究竟是谁。
我总觉得，我们抱抱就没那么孤单了。
那么，让我抱抱你们，好吗？
如果你是，这个歌单，这份心情，你一定听得懂。
1. 《脆弱》 谢安琪
就算有人爱我，太少人懂我。
“我还能相信些什么
当承诺和温柔都被 挥霍
剩我一个一个人执着 又算什么
为什么 我不觉得快乐 也不觉得难过
为什么而活 爱又算什么
好多假动作 我们都寂寞
是否已错过 最好的下一个
那会不会 你错过我各自生活 被放错了角落”
心情脆弱得像要被吞没，又像是被散落。没有快乐，没有难过，没有自信，不知道为什么而活，也不知道爱到底是什么，就是觉得寂寞，寂寞而已。
2. 《恐慌症》 卓文萱
一切是假的孤独是真的，伤都会好的痛永远被记得。
“一直相信的却被欺骗了 我要依赖什么
拿到玫瑰不再快乐 多呵护早晚会谢的
得到承诺不再快乐 失去比拥有还深刻
一切是假的孤独是真的 人都会走的爱永远有曲折”
被欺骗，被伤害，因为伤得太深，痛得太疼，开始恐慌：是不是我走了，也没人会想我念我的？是不是一切都是假的，只有孤独是真的？
3. 《垃圾》 卢巧音
被世界遗弃，不可怕；喜欢你，有时还可怕。
“留我做个垃圾
长留恋于你家
没法再做那些牵挂
比不上 在你手中火化
灰烬里 被彻底消化
我以后 全无牵挂 什么都不怕”
哪怕只是个垃圾，也要和你千丝万缕，就算伤痕累累，也要有爱过的记忆。
至少有所牵挂，至少爱过你。
4. 《寂寞寂寞就好》 田馥甄
就让我一个人去痛到，受不了伤到快疯掉，死不了就还好。
“我寂寞寂寞就好
这时候谁都别来安慰拥抱
再多的爱也没用
每个人有每个人的业障因果
会有什么 什么都没有
早点看破 才看的见以后”
谁都不要可怜我，谁都不要管我，就让我一个人去痛，去伤，去疯，去傻，
我不需要安慰，不需要拥抱，我就是这么倔强，倔强到我一个人——寂寞寂寞就好。
5. 《绝》 傅佩嘉
让痛苦，轮回千次，彰显那快乐有尽时。
“从此与未了愿同存亡 地老天荒
能够这样 谢谢你帮忙
将仅有愿望都风光殓葬
曙光全部熄灭 杀掉我影子”
杀掉光，杀掉我的影子，
还好我的愿望，可以与我同存，地老天荒。
嘘，我的愿望是：和你在一起......
6. 《那些花儿》范玮琪
有些故事还没讲完那就算了吧，那些心情在岁月中已经难辨真假。
“我曾以为我会永远守在他身旁
今天我们已经离去在人海茫茫
他们都老了吧？
他们在哪里呀？
我们就这样各自奔天涯
啦……想她。”
早已经辨不清的心情和记忆，
早已经各自天涯的故事，
一句：想她。
就是心事，就是惦念，就是我们曾经的拥有。
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