遇•瑜伽 第三十五期
呼吸是生命的根本
而prana（气息）是生命的能量
呼吸控制艺术致力于控制及利用这种生命能量。专注于呼吸可以清除身体各通道里的阻塞，让能量自由地流动，并与生命能量连接。
遇•瑜伽
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