（一）
圆圆小时候还算挺可爱的。
人如其名。圆圆的眼睛，圆圆的脸，圆圆的小肚子也透着几分俏皮可爱。
那时候邻居阿姨见了圆圆总是会情不自禁地捏捏她那肉嘟嘟的小脸，嘴里还止不住地念叨着：“瞧我们圆圆肉嘟嘟的，身体多棒，一看就是福气相！”
（二）
不知从什么时候开始，身边开始盛行减肥。看着身边那些一百零几斤的小伙伴，整天嚷嚷着自己实在太胖了，要减肥，已经一百二十斤的圆圆只是淡淡一笑。人活一世，不就图个乐呵么，什么好吃的都不能吃，吃个饭还要称斤算两，还得每天那么早爬起来跑步，生活有什么乐趣可言呢？
（三）
就这样，圆圆上了一所不好不坏的大学。在大学里，圆圆化身一代宅女，整天不是在教室里学习，就是在宿舍睡觉，不然就是在图书馆看书，立志做一个安静的美少女，一切运动都与她无缘。代价就是——她的身材也朝珠圆玉润的方向一去不复返。到毕业的时候，她已经有140斤了。
看着照片里自己肥肥的样子，看着舍友只有自己胳膊粗的大腿，看着商店里美美的衣服，自己却穿不上，圆圆不是没有想过要减肥，却总是败给了自己的懒惰。“就这样得过且过吧，没准以后自然就瘦下来了呢！”圆圆这样安慰自己。
（四）
真正的转变发生在毕业后四年，圆圆已经二十六岁了，步入了晚婚的年龄。父母已经开始着急了。每次回家总要问她有没有对象。一边忙不迭地介绍各色男士给她，她从此踏上了悲催的相亲之路。
在接连遭遇了一连串奇葩和我看上了你，你却嫌我胖后，圆圆终于怒了：“难道我的人生就要变成这样吗？要被一群奇葩挑挑拣拣？”朋友也劝圆圆：“以你的条件，如果瘦一点，那岂不是人家要排着队给你挑？”
就这样，圆圆终于踏上了减肥的道路。
（五）
胖起来容易瘦下来难。懒人圆圆起先只想找个省劲的办法。
不敢喝减肥药，涂的总可以吧，于是圆圆从网上买了几盒减肥膏。每天把膏涂抹在小腹和腿上按摩后再缠上保鲜膜。没过一会儿，皮肤就开始感觉辣辣的。圆圆还挺兴奋，觉得这样是在燃烧脂肪。谁知用了一个月，却不见什么效果，放弃。
（六）
接着圆圆又听说有一家按摩减肥效果很好，于是又兴冲冲去报名。就这样，圆圆每天早上只能吃煮鸡蛋，中午吃牛肉，每天去按摩减肥，一个月下来终于瘦了十斤。
刚好赶上放假回家，圆圆兴冲冲回去展示自己的减肥成果，自然得到大家的一致称赞。一顿好吃好喝，过于嘚瑟的结果就是，半个月后，圆圆发现自己反弹了……
（七）
现在的圆圆决心靠运动科学减肥了。她每天下班跑步，吃饭只吃七分饱，采用均衡营养餐。几个月下来，发现自己的身体变好了，长期坐办公室的腰酸背痛也不见了。虽然体重降得不是很快，但是她的心里却是踏实的。担心自己半途而废，她还加入了一个减肥小组，有了大家的相互鼓励，减肥似乎也变得轻松快乐了许多。
有一句话说：“每个胖子都是潜力股。”希望圆圆也能减到自己的理想体重，减出自己的美丽人生！
